厨房小白也能学会!西葫芦炒虾仁,简单美味又营养!

食动动 2024-07-19 12:12:03

炎炎夏日,就想吃点清爽开胃的!今天就来教大家做一道快手家常菜——西葫芦炒虾仁!

这道菜不仅做法简单,而且营养丰富,味道鲜美,特别适合夏天吃!鲜嫩的虾仁搭配清甜的西葫芦,简直是绝配!话不多说,直接上教程!

食材清单:

西葫芦一根:选用嫩一点的西葫芦,口感更佳哦。

新鲜虾仁一碗:虾仁越多越过瘾,当然也可以根据自己的喜好调整。

葱姜蒜:这些都是提味的关键,必不可少!

调味料:料酒、盐、白胡椒粉、香油、水淀粉。

烹饪步骤:

西葫芦切片,盐腌片刻: 将西葫芦洗净切片,加入少许盐腌制5分钟,然后冲洗干净,这样可以去除西葫芦的涩味,吃起来更清甜。

虾仁去虾线,料酒腌制: 将新鲜虾仁挑去虾线,加入少许料酒和盐腌制5分钟,去腥增鲜。

热锅下油,爆香葱姜蒜: 锅中倒入适量油,烧热后放入葱姜蒜爆香,炒出香味。

先炒虾仁,再炒西葫芦: 将腌制好的虾仁倒入锅中翻炒至变色,然后加入西葫芦片继续翻炒。

调味出锅,鲜香四溢! 等到西葫芦稍微变软,感觉有点出汤的时候,加入适量盐、鸡粉、香油和白胡椒粉调味,最后淋入水淀粉勾芡,翻炒均匀即可出锅啦!

烹饪小技巧:

虾仁不要炒太久,变色即可,否则容易老。

西葫芦也不宜炒太久,保持清脆的口感最佳。

最后勾芡可以让汤汁更浓稠,包裹住食材更入味。

怎么样,是不是超级简单?就算是厨房小白也能轻松学会!赶快动手试试吧!清爽美味的西葫芦炒虾仁,绝对是夏日餐桌上的一道亮丽风景线!

我的主页还有很多好吃的做法,不知道做什么的小伙伴记得来看哦!你喜欢吃西葫芦吗?你还有什么拿手菜?欢迎评论区留言分享哦~

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