你还在为临门不举，关键时刻掉链子而苦恼吗？今天我就教大家一个方法，兴阳起痿，大补肾精的方法，如果你也有类似的烦恼，千万不要错过了！

（1）如果你房劳太多，或者是年轻不懂得节制，导致肾中精气损耗太过，平时又比较怕冷，手脚冰凉暖不热，精神萎靡，而且还伴有头晕耳鸣等，这可能是肾阳不足，命门火衰了，可以用：白术、吴茱萸、芍药、补骨脂、五味子、肉豆蔻等温补命门之火的药物来调理；

（2）如果你平时总感觉胸口闷闷的不舒服，而且很容易心慌，整个人没有精神，脸色蜡黄，吃不下饭，容易腹胀，晚上睡不着，或者是睡着了容易做噩梦，这可能就是心脾两虚了，脾为后天之本，是气血生化之源，如果脾不能化生气血，濡养心神了，再加心气不能主宰心神，就会出现想法多，欲望强烈，但又控制不住心神，所以会早早遗泄，那这个时候需要补益心脾，养气血，可以用：党参、黄柏、远志、茯神、柏子仁等中药进行加减调理；

（3）如果你大腿和阴囊部位很潮湿，有异味，还伴有瘙痒，而且小便次数多，但尿量很少，颜色发黄，排尿时有灼热感，再伸出舌头一看，舌苔又黄又腻，这多是湿热下注影响了肾的生理功能，这个时候就需要清热利湿来解决了，可以用：苍术、黄柏、龙胆草、栀子等清湿热的中药来改善；

（4）如果是因为受到惊吓突然出现了不举，平时胆子非常的小，容易受到惊吓，晚上一有动静就被惊醒，这多是惊恐伤肾了，在调理上可以用：熟地、当归、杜仲、山茱萸、枸杞、炙甘草等中药来益精安神调理；