你可以很拼搏，但千万别慌乱。要知道，人最大的消耗，其实是太慌乱。

做事，一旦慌乱了，如同盲人瞎马，自毁长城。

美好的人生，从来都是既不自我消耗，也不慌乱的。

《围炉夜话》有言：“处事有何定凭，但求此心过得去；立业无论大小，总要此身做得来。”

岁月悠悠，无需慌乱，你要坚信，凡事不图速成，按部就班，循序渐进，总能实现目标。

若是总想着一步登天、急于冒进，就容易引发更多的失误和困扰，无疑是自陷泥沼。

01

摒弃自我消耗

热衷自我消耗的人，要么给自己设定不切实际的标准，要么对人生抱有不适当的幻想。

标准太高，幻想太多，当发觉到了既定时刻，事情却远未达到预期，内心自然就会产生失望，进而陷入消沉。

甚至发展到最后，由于持续的自我哀伤和消耗，使人生陷入更为不利的境地。

一个人最不明智的行为，就是不停地与自己较劲。

你要尝试告诫自己，如果当前的问题让你痛苦、难受，以至于让你陷入不断的自我消耗中。

那么，当你在消耗时，问题有得到改善和转变吗？

如果没有，那就意味着你所有的自我消耗都毫无价值，甚至只是在持续加剧问题的恶化。这种自我消耗，本质上就是自我损害。朱熹说：“心不定，故见理不得。今且要读书，须先定其心，使之如止水，如明镜。”

很多人之所以常常陷入自我消耗，就在于总是浪费时间来“内省”自身。

也就是说，当你一心只想着剖析自己，所有精力都用于思考如何与自己妥协，这是一种很笨拙的做法。

因为人性本就复杂多变，也永远难以满足，若是时刻急于弄清楚自己，甚至企图彻底洞悉自己。

那么，在这种情况下，你只会因一味纵容自己而害了自己。

所以，朱熹才会提出，当读书时心不定，就要先让心安定，如同止水、明镜一般。

不要随心所欲，也不要贸然给自己立下过高目标。

学会克制自律，各种目标自然能水到渠成，不会因自我消耗而错失诸多机遇、浪费宝贵时间。一个人，既要明白不要自我消耗的道理，也要懂得不与他人纠缠的智慧。

有人问颜回：“天空有几种颜色？”

颜回恭敬地回答：“天空有湛蓝、洁白等多种色彩。”

那人却反驳：“不对，天空只有一种颜色。”

两人争论许久，互不相让，于是决定找孟子评理。

孟子观察了一下那人，发现他目光短浅，便说：“天空只有一种颜色。”

那人满意地走了，留下满心疑惑的颜回。

孟子见状，微笑着说：“方才那人见识浅薄，如同坐井观天，若你一直与他争论，试图让他明白，他也永远无法理解你所描述的真实世界。”

实际上，人与人之间亦是如此，倘若你总是试图改变一个认知水平、格局视野与你相差甚远的人，当你们在某些话题或选择上出现巨大分歧时，你不应与他争辩，更不要与之纠缠不休。

因为这种纠缠，是无尽的深渊，也是无法改变的困局。

《论语》说：“可与言而不与之言，失人；不可与言而与之言，失言。知者不失人，亦不失言。”

对于观念不同、见识不同，乃至能力和素养差异较大的人，如果产生争执，那就保持沉默。

这样，你才不会徒耗精力，也不会自我消耗。

02

摒弃慌乱

一个人最大的消耗，其实就是太慌乱。反之，当我们懂得让一切慢下来，并切实做到这一点，就会发现，根本不会有消耗这一问题。

总体而言，一个人之所以会陷入越来越失控、越来越痛苦的消耗中，根源在于内心太过慌乱。

因为慌乱地渴望在事业上迅速成功，期望薪资能与行业精英比肩，于是拼命地熬夜工作，不断地给自己强加各种任务。

却不知，当你如此急切地想用短短时间获取他人多年积累的成果时，最终只会让你失去更多。

因为在急于求成的心态下，人不仅对自己所做之事一知半解，还极有可能因慌乱而变得冲动、激进，甚至是狂乱。

如此心态和状态，试问怎么可能做好自己的事业呢？

人踏入社会，想要成就一番事业无可厚非，想要快速适应新环境，尽早在工作中脱颖而出，这也值得肯定。

但是，如果满脑子只想着寻找捷径，那是极为危险的。

因为任何事都有其发展过程，急不得，路只有一步一步稳稳地走，才能走得长远。

《菜根谭》里说：“绳锯木断，水滴石穿，学道者须加力索；水到渠成，瓜熟蒂落，得道者一任天机。”

即便再坚硬的木头，只要用绳子持续锯，也终会断开；哪怕再顽固的石头，水滴不断落下，也能穿透。

这就是不慌乱的力量，也是坚持的力量。然而，在社会中，即便在我们身边，总有一些人几乎无时无刻不在争分夺秒、忙忙碌碌，时刻处于极度慌乱、紧张的状态，却不知自己究竟为何而拼命。

可这种看似忙碌的人生，最终并未给予他们幸福感和满足感。

相反，他们因此变得更加慌乱、焦虑，甚至不断自我消耗、悔恨交加。

03

修炼一颗沉稳的心

《论语》中说：

“君子不重则不威。”

一个人的品行和素养，在关键时候总会展现得淋漓尽致，轻浮与稳重，高雅或低俗，狭隘或者豁达，乃至大度和小气。

一个德才兼备的人，总能在日常生活中反省自身、审视自身，并默默锤炼自身。

以此来使内心沉稳，使注意力集中，使能力提升。

显然，一个人若总是慌乱行事、自我消耗，是根本无法静下心来修身养性的。

富兰克林说：“惟坚韧者始能遂其志。”

是的，让自己及时地沉稳下来，理智起来，克制冲动，持续地提升自我，摒弃自我消耗，摒弃慌乱。

才能镇定自若，专注于当下，珍视于眼前，成就于未来。