宝宝的出生可是家里的一大喜事，但照顾小宝宝可不是一件容易的事，小时候卷奶量，长大点卷身高、卷成绩、卷颜值。

但宝宝颜值这件事，可不单纯是由遗传决定的，后天的习惯和行为也很重要。

有些看似平常的小行为，可能正在悄悄毁掉宝宝的颜值，甚至让宝宝变丑哦，赶紧转给家里带娃的爷爷奶奶看，别犯错。

第一种行为：仰头抱姿

新手爸妈或者爷爷奶奶抱宝宝的时候，是不是总有人喜欢把宝宝的头放得低低的，觉得这样宝宝软乎乎的一团，看起来超可爱？

可这一抱，问题就来了，宝宝经常会因为呼吸不畅，小脸憋得通红，哭闹个不停，脖子也老是歪向一边。

这种抱姿是万万要不得的，它不仅让宝宝难受得很，还可能伤到宝宝脆弱的颈椎和脊柱。

时间一长，宝宝的头型就长歪了，身体姿势也不对，颜值自然就受影响了。

正确的抱法，一开始可以横抱，等宝宝满月之后，就可以尝试竖抱，让宝宝的视野更开阔，也更舒服。

第二种行为：宝宝长期偏向一边睡

我有个朋友，去年家里添了个可爱的小男宝，一家人宝贝得不行。

为了让宝宝睡得安稳，他们总让宝宝朝一边睡。结果没过多久，宝宝的头型越来越偏，脸也变得不对称了。

宝宝长期偏向一边睡，头型很容易就偏斜了，面部对称性也会受到影响，就连五官的发育都可能被带偏，这颜值不就妥妥地被“拖后腿”了嘛。

要想纠正，就让宝宝侧卧和仰卧交替着睡，还可以在宝宝头部两侧放上软软的毛巾卷，这样就能防止宝宝睡觉乱动把头型睡偏啦。

第三种行为：宝宝长期张口呼吸

你家宝宝睡觉的时候会不会张着嘴巴？可别小瞧了这个习惯，长期张口呼吸，很可能让宝宝出现下巴后缩、龅牙和凸嘴等问题，这对脸部美观的影响可太大了。

一旦发现宝宝张口呼吸，千万不能掉以轻心，要赶紧带宝宝去医院，排查一下是不是有过敏性鼻炎、腺样体肥大等病理原因。

平时呢，也可以试试转移注意力的方法，像是跟宝宝玩游戏、讲故事，让宝宝慢慢改掉张口呼吸的习惯。

第四种行为：含奶瓶入睡

好多宝宝都喜欢含着奶瓶入睡，可这带来的危害可不小，容易让宝宝长龋齿，口腔周围的肌肉和骨骼发育也会受影响，严重起来，颜值可就大打折扣了。

家长们可以在宝宝睡前一小时喂奶，喂完之后，用干净的纱布帮宝宝清洁一下口腔，再哄宝宝睡觉，这样就能减少危害啦。

第五种行为：过度使用安抚奶嘴

有些宝宝缺乏安全感，特别爱叼着安抚奶嘴，但是长期过度使用，宝宝的上颌会受到持续的压力，很可能导致上颌前突、下颌后缩等异常情况，宝宝的脸型就会变得很难看。

家长们要控制安抚奶嘴的使用时间和频率，千万不能让宝宝长期依赖，最好在宝宝8个月前就帮他戒掉。

第六种行为：长期偏侧咀嚼

邻居家的宝宝吃饭的时候，总是习惯用一侧牙齿咀嚼，另一侧几乎“闲置”。时间长了，孩子的脸一边大一边小，特别明显。带去看医生，才知道是偏侧咀嚼惹的祸。

宝宝长期用一边牙齿咀嚼，经常用的那半边脸肌肉就会更发达，看起来丰满、大一些，而不常用的那半边脸就发育不良，显得小，这颜值可就受影响了。

咱们在宝宝吃饭的时候，要多提醒宝宝用两侧牙齿交替咀嚼食物。要是发现宝宝是因为一侧牙齿有问题才偏侧咀嚼，一定要及时带宝宝看牙医，把牙齿问题解决了。

第七种行为：宝宝总是弯腰驼背

你有没有注意到，有些宝宝总是弯腰驼背的，看着没什么精神？

这种长期的不良姿势，会导致宝宝脊柱侧弯、驼背、探颈等问题，不仅体态不好看，连整个气质都被破坏了。

要从小培养宝宝良好的坐姿、站姿和走姿，同时，也要避免宝宝长时间低头玩手机、平板等电子产品。

另外咱们还可以带宝宝参加一些体育锻炼，像跳绳、游泳、跳舞，都能帮助宝宝矫正体态。

第八种行为：让宝宝过度防晒

有些家长怕宝宝被晒黑晒伤，就过度防晒。可这过度防晒会让宝宝缺乏维生素D，影响钙质吸收，导致骨骼发育不良，甚至可能患上佝偻病，这颜值自然就受到影响了。

建议每天上午10点前或下午4点后，带宝宝到户外进行15～30分钟的活动。外出，可以用遮阳伞、帽子等来防晒。

第九种行为：允许宝宝频繁吸吮手指

宝宝在婴儿期适当吮指，是正常的探索世界的方式。

但要是到了幼儿期还频繁吮指，那就有问题了，可能导致娃牙齿排列异常，上牙前突或者开合。

家长们可以想办法分散宝宝的注意力，宝宝想吮指的时候，就陪他玩玩具、做游戏，让他逐渐减少吮指行为。

第十种行为：宝宝习惯性托腮

这种行为会影响脸部骨骼和肌肉的正常发育，导致脸部不对称，而且长期托腮还会压迫下颌骨，影响下颌骨的正常生长。

家长们要及时提醒宝宝，告诉他托腮的坏处。还可以和宝宝玩“不托腮挑战” 的游戏，帮宝宝改掉这个习惯。

宝宝的高颜值需要家长们用心呵护，日常生活中的这些小细节，千万不能忽视，赶紧转给家人看吧！