气血充足才能保障我们身体的各项生理活动正常,而99%的病都是先虚后病,那想要少生病,必有一身好气血。在中医看来,气血是构成人体以及维持生命活动的物质,气推动人体脏腑活动的动力,血是气的载体,也为脏腑提供营养。所以当气血亏虚,正气就会减弱,邪气乘虚而入,所以大部分疾病都是先虚而后病,气血不足百病生。
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那我们如何知道自己气血是否充足?
如果你出现面色苍白或者晦暗,身体疲乏无力,能量不足,总是感觉没有活力;心慌气短,胸口发闷,喘促,甚至会出现心悸,心绞痛,头晕眼花,记忆力减退,注意力不集中等一些问题
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今天分享3个气血双补的中成药
一、八珍丸
这个药也是比较常见的,是由甘草、川穹、熟地黄、党参、白术、茯苓、当归这8味药组成,熟悉中医的都知道它是由四君子汤和四物汤组成的,能够起到补气益血的作用。药物也比较常见
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那如果你出现气血两虚,食欲不振,月经量又比较大的情况,可以参考八珍丸。
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二、十全大补丸
这个药在八珍丸的基础上,多了黄芪以及肉桂这2味温补的药,所以他的温性比八珍丸更强,当你出现气血两虚,气短心慌,头晕自汗,四肢冰凉,月经量多,舌淡苔薄白等问题,想要解决需要温补气血,可以参考十全大补丸。
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三、复方阿胶颗粒
是由阿胶、红参、熟地黄、党参、山楂组成,因为方中阿胶、熟地不仅能够补血滋阴,还能补益肾精,而红参、党参补肺脾的气,而山楂,能够照顾脾胃,促进运化,又能使滋补药补而不滞,滋而不腻。
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如果你出现气血两虚,头晕眼花,心慌难受,睡觉失眠,食欲减退,甚至贫血等都可以参考。
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以上药物需在专业医师指导下应用,不要盲目使用!今天的分享就到这,我们下期见!