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李银河，我想这个名字大家应该都不陌生吧？

她是著名的社会学家、性学家，也是中国最早公开宣扬“丁克”理念的公众人物之一。

她一直特立独行，勇敢地活出自我，从学术研究到个人生活，都曾经引发过不少争议和讨论。

早些年，丁克家庭还比较少见，很多人不理解，觉得不生孩子老了怎么办？但李银河和丈夫王小波却一无反顾选择了丁克生活，他们认为，人生的意义有很多种，不一定要通过生育后代来实现。

他们更注重精神世界的丰富和彼此的陪伴。可惜的是，王小波英年早逝，留下李银河一人继续前行。

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这些年，随着社会老龄化程度加深，“养老”成了大家越来越关注的话题。

传统的居家养老模式已经不能满足所有人的需求，尤其对于像李银河这样的丁克老人来说，更是如此。

没有子女的照顾，万一身体出现问题怎么办？孤独感又该如何排解？

对此，李银河的看法是：到老年有两个起码的标准——身体的舒适和精神的愉悦，你只要达到这两个目标，养老生活就会非常平静、快乐。

应对独居生活，一是要安排好自己的生活来源，绝对不能衣食无着；二是要找到一个事业，使自己能够有成就感；三是要给自己找一些爱好，能使自己快乐；四是要理顺自己的亲情、友情和爱情，让自己的人际关系和谐健康；五是要安排好晚年的生活，养老金、医疗保险，包括你喜欢的养老方式。

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关于以后的养老生活，72岁的李银河选择了“抱团养老”，她在北京选择了一处风景优美的园子，和一群志同道合的朋友共同生活。

他们一起吃饭、聊天、散步、旅行，互相照应，彼此陪伴，大家共同携手度过晚年生活。

这种新型的养老模式，既能解决生活上的实际问题，也能满足精神上的需求。

其实，“抱团养老”的本质是构建一个新的“家庭”。这个“家庭”的成员，不一定是血缘关系，而是基于共同的价值观和生活方式。

大家像家人一样相处，互相扶持，共同抵御孤独和风险，也就是互助养老。

但这种养老方式也并非完美无缺。比如，成员之间的磨合、共同生活的规则制定、以及一些不可预见的突发事件，都需要认真考虑和解决。

但相比传统的居家养老，抱团养老确实提供了一种新的可能性，尤其对于丁克老人来说，或许是一个不错的选择。