肝不好的人爱抽筋、做梦多、头发白，试试这碗养肝汤，关键在家就能做，成本不到3块钱。
中医说肝和血液、经络、眼睛、头发都有密切的关系，肝脏养的好，这些部位才能够健健康康。肝脏负责滋养筋膜，要是肝血不足就会容易四肢发麻、抽筋，眼睛看不清东西还容易流眼泪，头发也能够早生白发或者是大把大把的掉。
而且肝脏不好的人晚上容易醒，睡眠也浅，总是半梦半醒。可以用当归5克、枸杞5克、带芯的莲子10克、红枣3颗，加水一起煮成汤。常喝这碗汤能够滋养肝肾、养血明目。
你学会了吗？
肝不好的人爱抽筋，做梦多头发白，试试这碗养肝汤
作者最新文章
热门分类