《格言联璧》有云：“意粗性躁，一事无成；心平气和，千祥骈集。”

人这一生，总会碰到各种难题，急躁焦虑，就会被情绪所牵动。

有人深陷其中，不断内耗，有人却能抽身出来，迅速化解。

很多时候，强弱的分野与出身无关，而更多地取决于磨练与修为。

弱者活在情绪里，而强者始终盯紧结果，坚定前行。

01 弱者失控，强者自控

《道德经》有言：“胜人者有力，自胜者强。”

谁的生活都有过一地鸡毛，工作压力、人际矛盾、意外变故，皆是常态。

弱者遇事慌乱，急于发泄，结果往往事与愿违。

而强者却能静下心来沉淀，理出头绪，寻求破局之道。

晚清名臣林则徐两次受任钦差大臣，办事张弛有度，待人谦和有礼。

然而，看似稳重的林则徐，年少时却是个出了名的急性子。

生活上稍有不顺，便会生气发怒，有时还会牵连无辜，出口伤人。

父亲担心他长大后惹下祸端，便在他房中挂起条幅，上书“制怒”二字，提醒他控制情绪。

在父亲的教诲下，林则徐性情越发沉稳，鲜少失控。

一次，广东海关监督豫坤与洋人勾结，偷运大烟。

林则徐得知后，怒火中烧，将茶碗摔个粉碎。

然而，当他抬头看见墙上的“制怒”二字，又很快冷静下来。

既然问题已经摆在面前，与其生气，不如思考如何解决问题。

于是第二天，林则徐心平气和约见豫坤，经过一番交谈，豫坤同意出资修建虎门炮台。

《大学》有云：“静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。”

很多时候，放纵情绪不仅不能解决问题，反而会留下一堆烂摊子，更加焦头烂额。

相反，控制好情绪，往往能化怨为缘，转祸为福。

自控不是软弱，而是避免无谓的纷争，争取更多的可能。

生活如同一面镜子，你对它笑，它便对你笑；你对它哭，它便对你哭。

与其跟自己过不去，不如深吸一口气，放下情绪，拾起理智。

02 弱者抱怨，强者改变

《荀子》有言：“自知者不怨人，知命者不怨天。”

许多人一受挫就抱怨，怨命运不公平，怨他人不理解，怨环境不如意。

殊不知，境况不会被怨言改变。抱怨只会让人越来越消极，越来越无力。

真正的强者，不会将时间浪费在抱怨上，只会花时间改变自己，扭转局面。

晚清名臣曾国藩有个弟弟，名叫曾国华，天资聪慧，却不愿脚踏实地做事。

成年后，曾国华参加科举，因才学有限，名落孙山。

科考失败后，他不仅没有反躬自省，反而将责任推给妻子。

怨她性情柔弱，不能督促自己、约束自己，导致自己读书懈怠。

他还抱怨自己命数不好，老天从中阻挠，不愿让他出人头地。

曾国藩得知此事，便写了一封信，毫不留情地批评弟弟“牢骚太多，性情太懒”。

在他看来，越抱怨，越低迷：“无故而尤天，则天必不许；无故而尤人，则人必不服。”

曾国藩一生，经历过考场失利、官场失利、战场失利，但他硬是读笨书、打呆仗，渐渐补全短板，成为中兴之臣。

辛弃疾词云：“叹人生、不如意事，十常八九。”

人这一生，总会遇见许多无可奈何，“遇见”只是开始，“改变”才是结局。

改变不了环境，就改变自己；改变不了过去，就改变未来。

03 弱者生气，强者争气

国学大师南怀瑾有言：“上等人有本事没脾气，中等人有本事有脾气，下等人没本事有脾气。”

生气是本能，争气是本事。当弱者大喊大叫时，强者已经沉默转身，迈出了新的一步。

强者不是没有情绪，而是懂得驾驭情绪，将情绪转化为动力。

蒲松龄年轻时，热衷于搜集奇闻异事，撰写狐鬼故事。

古代社会以“考取功名”为第一要务，这项爱好纯属不务正业。

邻里乡亲见他整日不思进取，常年一事无成，便在暗中嘲笑，甚至当面挖苦。

面对讥讽，蒲松龄从不生气，只是默默著书，一连四十余年，从不懈怠。

最终功夫不负有心人，蒲松龄六十多岁时，写成千古奇书《聊斋志异》。

该书一经问世，众人竞相借阅传抄，甚至有人出价千两，想要购买署名权。

如今蒲松龄逝世300余年，《聊斋志异》仍然“流播海内”，无人不知。

《警世通言》有云：“毁誉从来不可听，是非终久自分明。”

人生属于自己，与其同他人置气，不如静下心来，为自己而活。

放下情绪，直奔结果，你走过的每一步，都是将成为你乘风破浪的底气。