脾胃虚寒、胃脘冷痛的患者呀，在吃了生冷食物或受了凉之后立马就发作了：胃痛、肚子胀、吃不下饭、脸色苍白、恶心欲呕、大便稀溏，而一旦暖和了，这种痛苦就会缓解一些。

遇到这种情况，可以取一些陈皮，切点姜片，再加上两三个红枣，一起煮水喝。这里面的姜和枣能够温中化阳，帮助体内阳气升起来；再加上点儿陈皮，还能助消化，就能很好地照顾到脾胃，缓解不适症状。

有的病人会说，虽然我脾胃虚寒，但是一喝姜汤就上火，立马就口干口苦，口腔溃疡了！其实这并不是吃姜上火了，而是因为你已经寒透了！体寒则堵，有些人太寒了，经络都堵住了，姜汤的热能下不去，就会涌上来，变成上火！

吃凉的胃胀不舒服，吃热的上火，明明身体很虚，却一口补药都不敢吃，就是俗语说的 “虚不受补”。胃的 “寒”，和饮食的 “热”，是相反的力量，相当于两军交战，强势者胜。因为吃热的就上火，所以不敢吃多，这个热量相对于脾胃的寒，就像游击队打正规军，肯定打不赢。

这时候吃降火药，可能寒上加寒，胃里就会更加不舒服！所以，更要加强我军的力量，大军所到之处，攻城破敌，所有的热气都往下走了，才会有咽喉清爽的感觉！

之前有一个萎缩性胃炎的患者来就诊，他就是胃部冷痛，没什么胃口，大便不成形，整个人看着比较消瘦。舌头伸出来一看，舌苔白白的，上面好像还蒙着一层水。

开方：干姜、党参 、白术 、高良姜、香附、炙甘草

患者吃了一段时间后，胃痛减轻，胃胀消失，食欲增加，精神状态也明显改善。他对治疗效果非常满意，并且对生姜的调理作用有了更深刻的认识。

这个方子可以温中健脾、散寒止痛，非常适用于脾胃虚寒型萎缩性胃炎患者。干姜为君药，主要发挥温阳散寒的作用，用来改善脾胃虚寒的症状；高良姜是辅助干姜的，加强温中散寒之力；党参、白术健脾益气；香附疏肝理气，使气机通畅；炙甘草调和诸药。

当然，干姜也不是万能的，如果患者有阴虚之症，就不能简单的用姜来调升降了，他们得先补水，这里暂不细讲。

中药讲究辨证论治，这个方子可以给大家做个参考，如果你想用它，最好在专业医师的指导下，对用药做出符合自己体质的调整。