正值夏日,这份儿童夏季健康指南请收好!
穿着注意事项最好选择宜吸汗、宽松、透气的衣服,纯棉制品最合适。另外,穿浅色衣服会让孩子觉得更凉快。
卫生习惯饭前便后要用流动水和肥皂洗手,不乱摸鼻子和眼睛,养成良好的卫生习惯。
饮食注意不要因为天气炎热贪凉食用过量的冷饮冷食,避免引起肠胃问题。
夏天容易出汗,要及时提醒孩子补充水分。
日常起居出汗后不要去洗冷水澡。夏季孩子容易出汗,但是出汗后不要立刻去洗冷水澡,以免刺激皮肤和身体。建议先用毛巾擦干汗水,等身体稍微冷却后再洗澡。
在草丛树林中玩耍是应穿长袖衣、长裤及袜子,避免蚊虫叮咬。