方亭毕业于中国传媒大学播音主持艺术专业，2007年加入北京电视台，成为王牌早间新闻节目《北京您早》的主持人。当时年仅21岁的她，凭借年轻、活力的形象和扎实的专业功底，成为台里最年轻的新闻主播之一。她每天凌晨4点多起床，背稿到深夜，用辛勤的努力赢得了观众的认可。

在《北京您早》的主持经历中，方亭积累了丰富的新闻播报经验。她还主持了《晚间新闻报道》《北京青年》《青春风格汇》等节目，展现了她在新闻、综艺等领域的多面性。她参与制作的新闻节目曾获得北京新闻二等奖，展现了她在新闻领域的专业性和敏锐度。

2016年，方亭加入上海东方卫视，开始主持《看东方》《东方大头条》等新闻节目。她以稳健的主持风格和亲和力赢得了上海观众的喜爱。同年，她还担任了上海新闻综合频道《上海早晨》的主持人，进一步巩固了她在新闻领域的地位。

2019年，方亭转型为制作人，推出了东方卫视大型家庭教育类节目《教导有方》。这档节目聚焦家庭教育，探讨科学育儿理念，为观众提供了“有爱、有温度、有价值”的教育引导。方亭在节目中不仅担任制作人，还亲自主持，展现了她在教育领域的深厚情怀和专业素养。

《教导有方》通过邀请教育专家、家长和孩子分享真实案例，深入探讨家庭教育中的痛点和解决方案。节目首期邀请了上海世界外国语小学的校长张悦颖，分享了“未来式育儿”和“陪伴不是陪读”等教育理念，引发了广泛的社会共鸣。

方亭始终以严谨、认真的态度对待工作，无论是新闻播报还是节目制作，她都力求做到最好。她认为教育是一个永恒的话题，希望通过节目传递正确的教育理念，承担起一份社会责任。这种责任感让她在泛娱乐化的电视行业中显得尤为珍贵。

方亭多次出席各类发布会和大型活动，如三星Galaxy S3中国首发典礼、奥迪A4全国首发典礼等，展现了她在商业领域的影响力。同时，她也积极参与公益活动，如向打工子弟学校的孩子们送去新年慰问，展现了她的公益情怀。

方亭表示，尽管《教导有方》不是一档热点节目，但教育却是她心中永恒的追求。她希望通过节目让更多人关注家庭教育，帮助家长和孩子共同成长。她始终相信，教育的力量可以改变未来。