你好呀！我是彤橦妈～

孩子肺炎实变终于出院了，医生原定让我们第8天出院的，我硬是让孩子多住了5天。

直到医生听孩子肺部没痰才办出院，主要是不想孩子出院后，在折腾，到时更废妈。

但孩子出院当天的经历告诉我，孩子出院后一定要注意这3点，不然很容易反复。

图片来自网络侵权必删

1.不能受凉

孩子出院后，一定不能让孩子受凉，受凉后孩子很容易再次发烧，我家大宝就是。

出院的前一天，我们这边下大雪，原以为医院开的有暖气不冷，就还保持一件秋衣和一个马甲，谁知道大宝走廊走一圈。

5点左右就开始发烧了，37度3，当时特别纳闷，怎么又发烧了，后面想想是受凉了。

就给她加衣服，又一直喂大宝喝水，让她发汗，9点左右时，大宝的体温就稳定了。

也是这次经历，让我意识到，孩子病好后，体质很虚，一定不能让孩子再次受寒。

受寒很容易再次发热，甚至激发没好的病毒，这样孩子的病情也很容易加重变得厉害。

​

2.饮食清淡

孩子出院后，一定要饮食清淡，千万不能大鱼大肉，但清淡也不是什么肉不吃。

而是素荤搭配好，以前我是一个不追求饮食的人，感觉怎么简单怎么来，但现在发现，孩子正是长身体的时候，一定要饮食合理，把不同的蔬菜，呈现到餐桌上。

就像同病房的孩子，他们提前6天出院的，回家后，挨不住孩子闹腾，就让孩子吃的比较多，结果没2天孩子又高烧住院。

检查结果是，肺部再次感染，其实复杂点是感染，简单点就是孩子压根就没好。

所以，在孩子还没完全好的时候，一定要帮孩子管理好他的嘴巴，让忌口，要不很容易来回折腾，不仅孩子受罪也折腾大人

孩子肺炎后期出院了，很多孩子还是咳嗽带着痰出院的，这时可以搭配合理的饮食，在给孩子煮能润肺止咳化痰的水喝。

这样出院后，孩子也会因照顾得当恢复的快。

我最近给孩子熬了梨皮+萝卜皮+陈皮和山药，去热痰，孩子喝了后，效果还不错。

孩子一直吐痰，很伤津液，我就给孩子熬了2天的米油，帮助孩子恢复身体流失的津液。

不过也不需要天天喝，一周喝2-3天就行。

3.不能剧烈运动

孩子刚好，千万不要让孩子做蹦跑跳的运动，尽量让孩子平缓一些，因为跑跳过程中，孩子容易激发咳嗽，导致恢复的慢。

这时可以陪孩子散散步，转转圈，如果天冷出门可以带着口罩，以防吸入凉气。

今年的肺炎是一个慢节奏，恢复慢的一个状态，有的会一到3个月，所以孩子出院也代表好了，只能说肺部痰清理出去炎症消除了，接下来才是更需要细心照料的时候。

不过如果孩子出院后还是咳嗽有痰，有靠谱的老中医，也可以在拿点中药给孩子调调，这样恢复的快，孩子也不至于落下病根。

我最近就有了这个想法，明天开始挂号预约。

写在最后：

养育孩子是一个细心又耐心的过程，所以更需要父母付出时间和精力，唯有这样，我们才能养育出一个身心健康的孩子。

​作者介绍：

我是彤橦妈，90后二胎宝妈，很高兴在这里遇见你，我这里，专注女性成长以及育儿干货。

关注我，育儿路上，陪你一起学习一起成长！