不少人查出血脂高后，医生都会开他汀类药物，比如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等。这类药物能够帮助降低“坏”胆固醇，保护血管，预防心脑血管疾病。
但吃药可不是随便吃的，什么时候吃、怎么吃，都有讲究。有人说他汀要睡前吃，也有人说饭后吃效果更好，到底哪种说法才对？长期服用时，又有哪些需要特别注意的地方？今天咱们就来聊聊。
他汀药应该什么时候吃？一般来说，大部分他汀类药物建议在晚上服用，尤其是短效他汀，比如辛伐他汀、普伐他汀等。因为人体的胆固醇合成主要发生在夜间，睡前服用能够更好地抑制胆固醇合成，增强药效。
但也有一些长效他汀，比如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀，它们的作用时间更长，对服药时间要求不高，可以早上吃，也可以晚上吃，尽量每天固定一个时间服用，以保持血药浓度稳定。
至于是不是要饭后吃，其实与食物关系不大，大多数他汀不受食物影响，可以空腹或随餐服用。不过，部分人胃比较敏感，容易胃不舒服，可以考虑饭后服用，减少对胃的刺激。具体怎么吃，最好按照医生的建议来。
长期服用他汀，需要注意这4点1、关注肝功能变化
他汀类药物的作用机制与肝脏有关，长期服用可能会对肝功能造成一定影响。一般来说，医生会建议在开始服用他汀前，先检查肝功能，服药过程中也要定期监测。如果发现转氨酶持续升高，就要及时与医生沟通，看看是否需要调整剂量或更换药物。
2、警惕肌肉酸痛
部分人在服用他汀后，可能会出现肌肉酸痛、无力，甚至严重的“横纹肌溶解”问题（虽然概率很低）。如果你在服药期间出现肌肉异常酸痛、尿液颜色变深，一定要尽快去医院检查，看看是否与药物有关，避免严重后果。
3、避免和某些药物、食物一起吃
他汀与部分药物可能会发生相互作用，比如某些抗生素、抗真菌药物等，会影响他汀的代谢，增加副作用风险。如果你本身还在服用其他药物，最好让医生帮忙评估一下是否可以一起服用。
此外，有一种常见水果——西柚（葡萄柚），也是吃他汀时要避开的。因为西柚会影响药物的代谢，导致体内药物浓度过高，增加肌肉损伤的风险。喝西柚汁也一样，建议服药期间尽量避免。
4、不能随意停药
有些人吃了一段时间他汀，觉得血脂降下来了，就自己停药，这其实是个误区。他汀的作用不仅是降血脂，更重要的是稳定动脉斑块，降低心脑血管事件的风险。如果突然停药，胆固醇可能会快速反弹，甚至增加心梗、脑梗的风险。是否需要停药或者换药，应该让医生来判断，千万不要擅自做决定。
最后提醒，吃药并不是万能的，合理饮食、适量运动、控制体重，这些生活习惯同样重要。如果你或家人正在服用他汀，记得关注这些细节，让药物更好地发挥作用，减少不必要的风险。
