怀胎十月是一个漫长的过程，宝宝的生长和发育都要依靠母体，包括营养的来源。
那有的孕妈妈会很好奇，胎儿在肚子里也会有饥饿的感觉吗？胎儿营养不良有什么表现吗？今天小编就带各位准妈妈了解一下！
哪些信号说明胎宝“饿”了？
其实，胎宝宝饿了也会给妈妈发出信号，如果胎宝有这些特征，那么妈妈可要及时补充营养哦，不然会影响胎宝宝的发育的。
1
孕妈妈自己感到饥饿
所谓母子一体，如果孕妇感受到了强烈的饥饿感，那么势必是身体的营养物质，已经消耗殆尽，而胎儿则需要从母体汲取营养。
可想而知，胎儿这个时候也是"饥肠辘辘"了，所以对于孕妈妈来说，就要赶紧补充营养，给胎儿一个健康的发育环境。
2
胎动非常频繁
当宝宝胎动频繁，特别是开始对着孕妈拳打脚踢，不停挥动自己小拳拳时，就说明胎儿可能是饿了，在向你抗议你饿着他了，不给他东西吃，他就是要在你肚子里“大闹天宫”。
这个时候，孕妈在感知到宝宝饿之后，吃点东西宝宝就会慢慢安静下来了。如果孕妈吃完东西，宝宝安静了下来，那就说明宝宝饱了。
3
胎宝宝突然安静
胎宝宝的妈妈的肚子里一直是有规律的进行胎动，如果孕妈发现正常胎动的宝宝，突然变得安静了，那就说明很可能是宝宝在胎动中消耗了很多的精力，宝宝累了，饿了，没力气动了。
这时候就需要孕妈妈补充食物了，不要饿坏了肚子里的胎宝宝。
有这3个现象，说明胎儿营养不良
1
脸色蜡黄
正常情况下，人体身体状况较差，营养跟不上时，就会有面色蜡黄的表现，当孕妈体内缺乏足够的营养供给胎宝，胎儿营养不良，孕妈也会面无血色，看起来发黄。
小tips：当孕妈出现脸色蜡黄，时不时还犯晕，有可能是缺铁性贫血，准妈妈们需要警惕哦~
2
胎动迟迟不出现
孕妈初次感受到明显的胎动通常在孕16~18周左右，此时表示胎儿生长发育一切正常，基本没什么大问题。
但如果过了这个时间，胎儿的胎动还迟迟没有出现，特别是已经超过了孕20周，就需要引起重视了，说不定是胎儿营养跟不上，发育迟缓造成的。
3
孕妈体重无变化
进入孕中后期，胎儿也开始迅速生长发育了，因此，孕妈的体重会处于一个急速上升的阶段。
如果在此时，孕妈的体重毫无变化，甚至还出现下降的趋势，很有可能是胎儿在体内营养缺乏，出现营养不良的情况。
提醒：不管是出现上述哪一种情况，孕妈都不可掉以轻心，最好及时去医院检查，在医生的建议下采取相应措施进行改善，注意加强营养摄入，保证胎儿能充分吸收营养物质。
