当你需要帮助的时候，你是找曾帮过你的人，还是你帮助过的人？你认为他们谁会帮助你？

1736年的一天，富兰克林在某地区参加演讲。有一位议员完全反对他的观点，并根据富兰克林的演讲也发表了另一篇演讲，用来批评富兰克林。

富兰克林很想得到这位议员的支持，但又放不下面子去讨好他。所以富兰克林选择了一个很奇特的方式，向这位议员借了一本很珍贵的书。这本书是议员的收藏，意义也蛮大的。议员很爽快，借给了他。

一个星期之后，富兰克林将书归还，并附上一张小纸条表示感谢。让人没想到的是，在下次议会中，议员主动跟富兰克林交流，并且表达了对他的欣赏。后来，他们成为了一辈子的好友。

富兰克林效应：谁付出，谁在乎

这就是心理学上的，富兰克林效应。想让一个人讨厌、不喜欢你的人，变得喜欢、愿意帮你，那你就主动先让他帮你一个小忙。通俗的理解，人脉、好人缘都是麻烦出来的。当然，这个麻烦要注意尺度。

富兰克林效应不只存在人际交往中，同样存在感情中。如何让一个人喜欢你？富兰克林效应：谁付出得越多，谁就越在乎。

1、“麻烦”拉近两个人的心理距离

想要别人喜欢你，那就先让他帮你一个小忙，让他感受到尊重和认同，拉近彼此的心理距离。这样，感情也在一个又一个麻烦中升温。

举一个例子，我从小的观念是，自己的事情自己做，尽量不要麻烦别人。因为在我看来，别人忙你是需要还的，我不知道自己能不能还得起，所以拒绝别人的帮助。

富兰克林效应：谁付出，谁在乎

就像同学吃零食的时候，会来回让让，到我这，我都是婉言谢绝。当然，我有吃的，也会让让大家，只是不吃别人的。一次有一个我很喜欢的，性子也比较耿直的同学跟我说：每次让你你都不吃，是不是嫌弃我呀。

后来，我明白，吃别人的零食，需求他人的帮助，会让他人感受到尊重和认同，让感情越来越亲密。因为生而为人，亲近的关系就是在你麻烦我，我麻烦你中建立的。

2、“麻烦”是快速增进感情的一种方式

朋友之前暗恋一个男生很久，是那种明眼人都能看出来的喜欢。但俩人一直都没啥实质性的发展，因为俩人私底下基本不联系。之后朋友要考研，而这个男生已经考上了，有些经验。朋友就厚着脸皮，今天问这个问题，明天问那个问题。

富兰克林效应：谁付出，谁在乎

在一个个问题中，两个人的话题明显增多，感情也越来越好，朋友也被男生先表白了。男生说自己之前知道朋友喜欢他，但没当一回事。后来，随着朋友越来越“麻烦”他，他也越来越了解朋友，觉得这女孩挺好，所以就在一起了。

所以说，“麻烦”其实是一种快速增进感情的方式。在“麻烦”中，熟悉和了解对方，建立感情。当你喜欢一个人，或需要一个人的帮助时，最好先让他帮你一个小忙。借着这个小忙，慢慢拉近彼此的关系。

富兰克林效应：谁付出，谁在乎

3、总结

想让别人喜欢你，就要懂得用心理学上的理论，学会麻烦别人。毕竟，谁付出了，谁就在乎。不过需要强调一点，那就是“麻烦”的尺度。适度的“麻烦”让关系更加亲密，过度的“麻烦”会让人厌恶。

因此，要把握好“麻烦”的分寸，注意界限感，懂得适量和适度，不要强人所难，占人便宜。如此，会让他人越来越喜欢你。

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