关键词：人生重点 内在模式

问：冷爱大大您好！你就像一束光，一直照亮我前行，非常感恩，希望能抽中。

之前在你的直播间有幸连上麦，我28岁，老公29岁。

结婚一年多，恋爱到结婚，经济上都是老公支撑，我由于之前创业失败，能量不足，您给了我三条建议。

大概意思就是不要上班、积极的生娃、多笑笑。

但现在我做副业做了3个月赚到了一些零花钱，请老公在外面吃了两次饭，还有几百块余额，做下去也能贴补家用，家用用品有许多不用花钱买。

昨晚老公想吃宵夜，由于我白天做副业累了，就没有马上去做，后面我去做了。

他想来抱我，我心烦就没回应他，我接着做饭，他看我很不开心，就叫我别做了。

最后饭没做成，他又想点外卖，我觉得不健康没让他点，最后他自己吃了一个水果。

没吃上我做的饭，我能感受到他的失落，也能感受到自己的内疚，他是脑力劳动，一个大男人饭量不会小，有的时候确实自己犯懒，他在家，温饱没给他解决。

我心里过意不去，虽然这不是常态，很多时候都在做饭，但就是没法完全照顾到，为此昨晚失眠了。

所以我想知道该把重心放到哪儿？副业还做不做了？

副业带来的收益，我知道小富靠勤劳，不能看不上小钱，但我自己一个人在家感觉既要做副业，又要照顾好老公，我感到力不从心，能量不够。

而且现在在备孕，我感觉我也没有太用心去备孕，就是光想怀，没有锻炼，经期也不规律，回头要去看看哪里的问题。

不知道现在该把重点放在哪里，有时候什么都不想做了。

现实中感觉谈恋爱时，除了吵架，还挺快乐的。

结婚了压力大，想着我不赚多少钱，那总要把家庭比如做饭搞好，想得多，感觉自己不太快乐（除了老公在家），不知道怎么破？

答：女主在2023年12月19号时和我连过麦。这次的提问，是一个续集。

下面是女主和我连麦的问答链接《能做到这事的男人，铁定是很好的另一半》，大家可以看到我当时给女主的具体回应。

关于女主的最新提问，我回应女主三点：

一，落地行动。

女主这3个多月有开展副业，赚到了一些钱，还请老公吃了两顿饭。这些都是很棒的行动。

无论大家有没有听我的建议，只要大家有所行动，都是很好的移动。

因为只有行动，才能让改变发生。而且大家可以在行动中探寻答案。

二，人生重点。

女主现在的状态，是分身乏术，无法兼顾好家庭和副业，所以女主要做取舍。

女主说不知道重点在哪里？只有知道了重点，女主才能做取舍。

女主的老公是家里的经济顶梁柱。在女主没有工作这些年，他也愿意支持和包容女主，这是难得的。

对女主来说，经营好夫妻关系，比做好副业，更重要。

另外，夫妻是共同体，在做重大决策时，要以家庭为单位，选择家庭利益最大化的决定。

现在对女主的小家庭来说，生孩子就是最重要的事情。

女主也可以算一笔账，自己做副业，单小时的产值有多少？

副业赚来的钱，能给这个家庭的经济改善带来实质性的变化吗？

女主的老公给了女主很大的支持。如果女主因为副业，耽误了备孕、影响了和老公的感情，反而得不偿失。

我们是要尊重金钱，同时我们也要尊重感情、尊重生命。

三，内在模式。

我们所有的外在表现，都是由内在模式决定的。

1，证明动力。

在女主的聊天记录中，我们看到了女主有很强的证明动力。

女主对老公说“你老婆赚的钱才是实在的，实打实干出来的”。

女主的老公很捧场，给了女主“黄金赞”。

女主很渴望被肯定，很希望证明自己是有价值的。

这背后，有强烈的担心：担心自己没有价值，就不被爱了。

女主的内在有很多的自我攻击，仿佛自己不赚钱，就是不好的。

女主要先学会无条件地爱自己。

2，完美主义。

女主对自己有完美主义的期待，希望自己能同时做好很多事情。

但就算我们有三头六臂，也做不到完美。更何况，我们都是普通人，都没有三头六臂。

女主可以对自己说：我就是一个普通人，我允许自己有些事情是做不到的，放轻松。

我之前为什么建议女主多笑笑？

因为女主的内在有一对严苛的父母，经常在指责女主。

女主要包容自己，也多看到生活中的美好，比如女主的老公真的很不错。

女主除了对自己有完美期待外，对别人也有高要求，希望别人按照自己的想法来生活。

女主说，本来老公想点外卖，自己觉得不健康，就没让老公点，结果老公吃了一个水果。

事后，女主感觉内疚。这样的状态，就非常纠结。

女主除了对自己多一些允许以外，也要对老公多一些允许。

允许老公想的和自己不一样，允许老公做他自己想做的事情。

以上是对女主的三方面回应，也欢迎女主和我们持续连接。祝福女主。

主创团队 | 冷爱 方赏 茜茜 惠生 柯慧

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