各位朋友，我是张医生。男性朋友们要注意身体里的湿气，得清楚湿气藏在哪里，因为湿气可是万病之源，尤其容易引发以下三个问题。

一、湿在肝 —— 阴囊潮湿

当湿气积聚在肝，就会形成湿热。肝经环绕男性生殖器官和阴囊，湿热过多时，阴囊就会潮湿、瘙痒。同时，还会出现口干口苦、胸胁胀满、小便发黄、大便干结的症状。这种情况下，主要是清泻肝胆湿热，蒿芩清胆汤是很好的选择，根据个人实际情况适当调整，就能有不错的效果。

二、湿在脾 —— 精力体力下降

如果湿气在脾，男性的 “战斗力” 就会受影响。整个人会感觉浑身无力，四肢沉重，不想活动。还会有腹部胀痛、食欲不佳、腹泻、大便稀溏的情况。中医讲，脾主肌肉，是气血生成的源头。脾虚就会导致精力和体力不足，气血亏虚，使得宗筋缺乏滋养。此时，关键在于健脾除湿，六君子汤就很有效。

三、湿在肾 —— 生殖功能受损

湿气在肾是需要格外留意的，它会对男士生殖功能产生不良影响。湿气属于阴邪，会损伤阳气，导致肾阳虚。肾阳受损后，气血阻滞，肾精也无法正常补充，肾功能就会下降。除了疲软无力，还会有尿频、尿急、手脚冰凉、畏寒、肢体沉重的症状。这个时候，重点是补肾温阳，金贵肾气汤是很好的方子，根据实际情况进行加减，就可以帮助解决这些问题。