国庆节期间秋高气爽，又有黄金假期，除了外出游玩，吃一些应季的水果也很有必要，秋季是收获的季节，此时有大量的水果成熟上市，大家都知道国庆节期间有哪些应季的水果吗？感兴趣的朋友可以继续看下去。
葡萄秋季的葡萄富含多种抗氧化成分，葡萄富含花青素，具有美容抗衰老的功效。紫葡萄富含花青素，黑葡萄滋阴养肾乌发，红葡萄含逆转酶，能软化血管、活血化淤，防止血栓，绿葡萄偏重清热解毒，白葡萄补肺气、润肺，适合咳嗽、呼吸系统病人。
苹果大多数苹果将于10月上市，它的性质和味道既甜又凉。它具有补充脾脏，滋养胃阴，促进体液，解渴，润肺润肺的作用，多吃些苹果可以改善呼吸系统和肺部的功能，苹果可以在煮后吃，如果您身体不舒服，不妨煮一些苹果吃，效果非常显着。
秋梨秋天是梨子的收获季节，汁水丰富，具有滋润肺、滋阴和清热的作用，立秋后的梨子营养丰富，含有多种维生素和矿物质，能防止皮肤干燥，保持肌肤水润。适合秋季干燥的气候，对于缓解秋季因干燥引起的身体不适有一定效果。
橙子秋季的橙子可以保湿、促进代谢，橙子酸甜适中，水分很多，又富含维生素C，是口感好，口味好，营养好的水果。国庆节家人团聚可以准备一些橙子，吃完大餐后吃一些橙子，可以起到解腻效果。最关键的是因为它有两种好的寓意，一是可以祝福家人“心想事成”，二是有“真心实意”之含义。
石榴富含丰富的维生素C和抗氧化物质，能让皮肤更加亮丽，果粒饱满，如红宝石般，颜色鲜艳，果汁丰富，甜度比一般的石榴更高，果肉更红，而且软籽石榴的籽很软，吃在嘴里香甜多汁，果味浓郁，石榴是国庆出游的好选择。
柿子秋季柿子成熟，富含维生素A、C及多种矿物质，能促进肌肤细胞均衡生长，红彤彤的柿子寓意“事事如意”。柿子口感软糯，甜度较高，但注意不能空腹食用，也不宜过量食用，以免引起身体不适。
柚子秋季大量上市，酸甜解腻，汁水丰富，富含果胶、多种维生素和矿物质，高水分的柚子有利于秋季养生，开胃解腻。
秋枣秋季市场上的佳品，尤其是10月份丰收，含有丰富的维生素C，有“百果之王”和“活维生素丸”之称，寓意生活红似火。
猕猴桃秋季时令水果，酸甜可口又多汁，维生素C含量极高，对增强免疫力和促进肠道健康有显著效果。
秋桃秋天的桃子含铁量极高，营养丰富，能暖解秋躁，寓意吉祥。
这些水果不仅营养丰富，还各自承载着美好的寓意，非常适合国庆节期间享用。
