三分治七分养，这是中国古代治病的一个重要原则。治病之道，在于调理身体的内外环境，促进身体自身的恢复与康复。三分治七分养的原理就是强调养生的重要性，即通过养生保健，提高自身健康状态，预防和减少疾病的发生。那么，三分治七分养到底养什么呢？

首先，三分治意味着在治病的过程中，医生所起的作用只占三分之一，主要是通过药物治疗等手段消除病症。而七分养则强调个体自身的努力，包括调整生活习惯、保持良好的心态和饮食等，以提高身体的抵抗力和免疫力，避免疾病再次发作。因此，三分治七分养的核心在于养生的重要性。

那么，具体来说，三分治七分养应该养什么呢？

首先要养好自己的身体。保持良好的生活习惯，包括合理作息、定期锻炼和适当的休息等，有助于提高身体的免疫力和抵抗力。此外，还要注意保护自己的五脏六腑，合理饮食，避免暴饮暴食、偏食偏补等不良饮食习惯。同时，防止过度劳累，保持心情愉快，避免长期的精神压力，这些都能帮助身体保持健康。

其次，要养好自己的心态。心态平和愉快对身体的健康至关重要。人们常说“心情好，身体就会好”。积极向上的心态能够促进身体的恢复和康复，避免疾病再次发作。因此，要保持良好的心态，能够通过身心调节的方式来缓解压力，保持内心的平衡。

最后，要养好自己的社交关系。与他人保持良好的社交关系对身体的健康有着重要的影响。人是社会动物，需要与他人交流和互动，这有助于减轻压力、缓解疲劳，提高身体的免疫力。因此，要主动参加各种社交活动，与他人交流、分享、合作，建立良好的人际关系。

总之，三分治七分养强调养生的重要性，即通过养生保健，提高自身健康状态，预防和减少疾病的发生。在实践中，要养好身体、养好心态、养好社交关系，从而保持身体健康、心情愉快。这是一个综合养生的原则，可以帮助人们更好地预防和应对疾病，提高生活质量。因此，我们应该重视养生，不仅在生病时进行治疗，更要注重平时的健康养生，以保持身体的健康和活力。