姨妈量变少是指女性月经期间出血量较以往减少的情况。正常情况下，女性每个月都会经历一次月经，持续3到7天，平均每月出血量为80毫升。然而，有时女性会发现自己的月经出血量减少了。这可能是由于以下一些原因：

1. 生理变化：女性的月经量和周期在整个生理周期内都会发生变化。在青春期初和更年期期间，月经量可能会不稳定，出血量会增加或减少。这是由于荷尔蒙水平的变化引起的。

2. 子宫内膜变薄：月经出血是由于子宫内膜脱落而引起的。如果子宫内膜变薄，出血量就会减少。子宫内膜变薄可能是由于长期服用避孕药或使用宫内节育器等避孕方法导致的。

3. 荷尔蒙水平异常：荷尔蒙是调节女性生理周期的关键。如果荷尔蒙水平异常，例如激素分泌减少或失调，就会导致月经量减少。这可能是由于身体内部的某种疾病或外部因素的影响。

4. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是一种子宫内的良性肿瘤。它是由子宫壁上的平滑肌组织增生引起的。如果肌瘤压迫子宫内膜，就会导致出血量减少。

5. 贫血：贫血是指血液中缺乏足够的红血球或血红蛋白。如果女性贫血，她们的月经量可能会减少。

6. 健康状况：某些健康状况可能会导致月经量减少。例如，甲状腺问题，如甲状腺功能减退，可能导致月经不规律和少量出血。

如果女性发现自己的月经量减少了，她们不必过于担心。这可能是一个正常的生理现象，或者是一些可调整的因素所致。然而，如果月经量明显减少，并伴有其他症状，如持续性腹痛、异常阴道出血等，就应该寻求医生的帮助。医生可以仔细评估女性的健康状况，并进行必要的检查，以确定月经量减少的原因。根据具体情况，医生可以给出适当的治疗建议，以确保女性的身体健康。