苹果近日正式向用户推送了 iOS 15.2 和 WatchOS 8.3 正式版本，其中 WatchOS 这次算是跨代升级，直接从 8.1 跳到了 8.3 版本。事实上，从功能体验上来说，WatchOS 8.3 也确实做到了「跨代」，不仅带来了 Apple Music 声控方案，同时还加入了 1 个大家期待已久的功能，便是 ECG 心电图。这个功能其实其他地区的 Apple Watch 早就有了，而国行版则因为一些原因一直没有用上。

需要注意的是，使用 ECG 心电图功能的前提，是要将 Apple Watch 和 iPhone 都升级至最新系统版本才行，也就是这次更新的 WatchOS 8.3 和 iOS 15.2。另外，针对 Apple Watch 的型号也有限制，只有 Apple Watch Series 4 或之后发布的版本才能使用，但不包括 Apple Watch SE。

接着给大家介绍一下具体操作，将 iPhone 和 Apple Watch 都升级至最新系统版本之后，打开手机「健康」App，然后再依次选择「浏览」-「心脏」-「心电图」，再设置一下你自己的身体数据。

设置完成后，在 Apple Watch 上打开「移动心电图房颤提示软件」，将佩戴 Apple Watch 的手臂放在桌面或大腿上，再将另一只手的手指放在数码表冠上就可以进行测试了。测试过程需要 30 秒，在这期间内最好保持不动并平稳呼吸。测试结束后，Apple Watch 上就会显示你的测试结果，同时 iPhone 上也会收到一条「有心电图记录可用」的通知，可以点击查看，也可以将测试结果以 PDF 格式导出以供医生参考。

测试结果分为四种，分别是窦性心律、房颤（AFib）、高低心率和不确定。其中，窦性心律是指心脏以规律的模式跳动，也就是正常的意思。而房颤则是指心脏以不规律的模式跳动，这是一种常见的心律不齐现象，具体表现为心脏的上下腔室跳动不同步。如果在你使用 Apple Watch 测试心电图时，测试结果显示为房颤，应该立马去医院，寻求医生的帮助。

尾巴：用 Apple Watch 测试的心电图，有用吗？

其实这个问题和用智能手表或智能手环测试心率、血氧饱和度等健康数据是一样的，它肯定比不过医院的专业设备。但对普通用户来说，简单的测量方式才是它的优点，有数据参考，也是好事。