文/禅文修

你有没有想过，为什么别人看起来那么无忧无虑，而你却总是烦恼不断呢？

可能很多人会告诉你：你要有目标，要自律，要学会自我激励等等。但我想说，这些方法对于有些人来说，确实不太适用。

其实，保持快乐的秘诀非常简单，就藏在这句“无所谓”里。不要再为了一点小事而过度自省了，该吃吃，该喝喝，睡个大觉，睡他个一天半天。

放下那些无谓的焦虑，拥抱每一个简单却真实的快乐瞬间，比如，今天天气不错，出去走走；比如，看场电影、追部剧；再比如，好好地睡上一觉。

别再让过度自省拖垮你的笑容，是时候给心灵放个假了！

生活，就是要学会适时地放手。不必对每件事都斤斤计较，该享受美食的时候就尽情享受，该放松的时候就来杯小酒，再美美地睡上一觉，管它是一天还是半天。

记住，压力可不是你的动力源泉，它只会悄无声息地将你锻造成坚韧不拔的“定海神针”。

快乐其实很简单，就是学会与自己和解，对生活说声“无所谓”。别等了，现在就给自己的心灵放个小假吧！你会发现，快乐原来就在身边。

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