第一，胃热便秘。在中医中，胃热过盛时，会灼伤津液，导致肠道干燥，缺乏必要的滋润，从而感觉大便干硬，难以排出，形成便秘。胃热便秘的患者往往还伴有口干、口臭、舌红苔黄等症状。此时，调理的重点在于清胃火，可以通过服用具有清热泻火功效的中药，如黄连、黄芩等，同时注意饮食清淡，避免辛辣、油腻之品，以减轻胃热。

第二，脾虚腹泻。中医强调脾主运化，即将摄入的食物和水液转化为营养物质并输送到全身。当脾胃功能虚弱时，运化无力，水湿内停，就容易引发腹泻，表现为大便稀软不成形，甚至如水样。脾虚腹泻的患者还可能伴有食欲不振、腹胀、面色萎黄等症状。调理此类症状，应以强健脾胃为主，可选用党参、白术、茯苓等健脾止泻的中药，同时注意饮食调养，多吃易于消化的食物，避免生冷、油腻。

第三，肝郁多屁。肝在中医中主疏泄，负责调节全身的气机运行。当肝气郁结，疏泄失常时，气机不畅，容易阻滞在肠道，导致腹胀、矢气频作（即频繁放屁）。肝郁多屁的患者往往还伴有情绪抑郁、胁肋胀痛、月经不调等症状。此时，调理的重点在于疏肝解郁，可选用柴胡、香附、郁金等疏肝理气的中药，同时注意调节情绪，保持心情愉悦，避免情志内伤。