爱情如同一场交谊舞，总是会一进一退。

——青玖情感

拉不回的关系

我们常说，爱情需要主动争取。但有的时候，主动地行为也会遇到严重的打击，比如在挽回的时候。

你觉得自己已经掏出了所有的真心，甚至不惜放弃自尊，恳请另一个人回来。但，对方却对你的深情熟视无睹。此时，人们才感受到，有力却无处施展的烦恼。

基于损失厌恶效应的影响，我们总是会对那些即将失去，或已经失去的东西，抱有更强烈的占有欲。失去在我们心里被认定为，糟糕的事情。那么为了避免糟糕的事情发生，我们就会努力的想要争取。

而处于强烈负面情绪影响下的我们，能够想到的争取方式，往往是极端而不可控的。于是有的人开始作，开始闹，开始对前任围追堵截，有的人开始寻死觅活，博取关注。

而这一系列的疯癫操作，不仅不会让前任回头，反而会把他们逼得更远。但事实上，我们要明白，损失厌恶效应会在我们身上生效，也会在前任身上生效。如果我们成为了那个即将离开的人，对方一样会感受到痛苦。

使用推拉政策

我们常会在宫斗剧中看到类似这样的剧情。一个失宠的妃子，为了重新博得皇帝的关注，而对皇帝欲拒还迎。这虽然是艺术加工，但在现实生活中，对于推进情侣关系，确实有着一定的效果。

正如我们在上文中提到过得，所谓的推拉政策，其实利用的就是人们的损失厌恶心理。我们会对前任放不下， 是因为我们厌恶这种被抛弃的感觉，更感受到失去了以往的甜蜜和依赖，让我们没有了安全感。我们会自动的将分手这件事，判定为糟糕的、危险的。因而，为了规避糟糕和危险，而选择主动的挽留。而通过推拉，一进一退的方式，我们同样可以制造出，我们已经放下，即将离开的假象。那么及时提出分手的是对方，Ta也会因为不愿意彻底的失去，而主动提出复合。因为经过心理调查表明，大部分人在主动提出分手后，都会认定前任仍旧是属于自己的，即使提出分手的是他们自己。

推拉技巧有点类似钓鱼，收线的时候如果你马上往回拉，鱼可能会脱钩。专业的人在收线时会懂得适当地放线，一遍又一遍地重复这种收放行为。

因为仓促地收线也可能导致线被扯断让鱼逃走，所以只能通过每次增加拉力的强度把鱼钓上来。

想要使用推拉技巧，一定要善于观察前任的状态。推拉的过程，一定不是强制性参与的。也就是不能选择前任完全不想理你，不需要与你有任何沟通的时候进行。你是无法强迫一个对你充满负面的情绪的人，与你推拉纠缠的。

两招学会推拉

有的朋友可能会觉得，情侣之间玩推拉，属于耍心机。但这只能说是，利用心理学，推进关系的一种方式。在一些关键时刻，推拉技巧是可以挽救一段感情。

推拉技巧的运用也没有一些影视作品中所演出的，那么复杂。事实上，我们在实施的时候，只需要把握两个关键就足够了。

第一，先消减前任的负面情绪。两个人能够推拉，起码需要两个人能够正常沟通。所以，如果你的前任现在连话都不想跟你说，也就先不要想什么推拉了。先暂停纠缠，不要去打扰Ta，让Ta觉得你似乎已经懂事了，想开了。简单的断联两三天，等到对方对你的负面情绪没有那么强烈时，再尝试开始沟通。此时的沟通要把握一个原则，那就是如果对方没有回复，对你的话题没有兴趣，不要立刻去追问。停止交流，过几个小时，再用另一个话题去尝试才是正确的。

第二，你们之间的聊天氛围必须是愉悦的。即使是在推开对方，聊天氛围也要是轻松的。注意，推开对方并不是完全的断了对方的念想。在拒绝的同时，又透露一点朦胧的喜欢和在意是最佳状态。比如，“我确实心里还有你，但我想过了，我们之前确实存在问题，所以分开也是一种选择。”你要让对方感受到，你之所以推开他，并不都是你的责任，你是被逼的。推开对方时，用词不要太冷漠，太绝情。拉回对方时，也不要太迫切，暴露太多的需求感。

推拉政策确实好用，但也不要乱用，过于频繁的推拉会变成内耗，导致对方因为精疲力尽而离开。