都说家有青春期孩子，父母要脱好几层皮！

虽说青春期并不等于叛逆期，但无数家长认为，与青春期孩子相处，确实是人生一大课题：太考验父母力！

父母是孩子的第一任老师，也是终身不退休的老师，可如何正确引导青春期孩子，顺利走过人生这段重要的十字路口？

也许有人会说，父母能做的就是：讲道理！

当孩子学习不在状态，或者出现了青春期叛逆，或者沉迷于手机而荒废学业，家长用说教这方式行得通吗？

坟头说教

近日，刷到一个很火的视频，三观很正爸爸坐在已故妈妈的坟前，正在说教青春期的女儿。

不得不佩服爸爸的好口才，思路清晰，紧扣主题，从打亲情牌，到现身说法，那叫一个情真意切，直中内心的柔软。摘抄几段谈话内容如下：

内容一：

人生每个阶段都会有烦心事，不可能一帆风顺，不管是你现在读初中，还是将来上高中、读大学，以及以后参加工作，还有结婚生子，

都会经历很多挫折，有形的无形的压力都会接踵而来，你现在遇到一些挫折就躺平，未来怎么办？

内容二：

如果你的三观，你的学习习惯没有非常离谱的话，我一般都不会说教、干涉你。

看看你，开学才多久，不光学习态度有问题，并且在电子产品面前毫无自律可言，从平板、到手机，连电话手表都不离手。

如果你做到在未来的六年，不碰手机、平板等电子产品，你都不需要有多努力就可以轻轻松松超过90%的同学。

内容三：

从你这几次考试成绩看来，我可以断定你已经听不懂课了，学校的进度是那么慢，你都跟不上，怎么办？

读书最大的作用，不是考大学，也不是为了以后好好好找工作，而是，读书意义就在于你遇到任何事情，能始终保持清醒，并做出正确的判断。

内容四：妈奶走了已经是事实，我们不能一直生活在悲伤中，每逢年过节的时候，我们要过来看看她，其作用就是提醒我们要对生命始终保持敬畏之心。

奶奶躺在这里，放不下的就是我们，如果我们活的很好，这个家一直能保持非常积极的话，她在九泉之下也会瞑目的。

这个视频有3分多钟，一直都是爸爸在输出，女儿把头埋在双膝下一动也不动。直到爸爸说到奶奶，只见她身体不停地抖动，手捂着脸抽泣。

也许女孩与奶奶的感情很好，还不能接受奶奶的离世，还沉浸在悲伤中无法走出来。

习得性无助

对于这么一个青春期孩子，暂时还没有能力处理自己的情绪，她更需要的是家长的看见、理解、接纳，帮助她从低能量情绪走出来。

而家长一味的说教，对于青春期孩子来说，不仅难以听进去，反而很有可能会起反作用，让女儿对自己当下的状态深感内疚、羞愧。

看着视频中的女儿对爸爸的说教，很少有回应，几乎是抱着冷淡的态度，她低着头坐在那里一动不动，其实这样的孩子更让人心疼。

因为她自己内在的低能量情绪没法流动起来，而爸爸的说教又加剧了能量向着更低方向走。

在霍金斯的生命能量层级表中，羞愧的能量最低，其次是内疚，冷淡排在倒底第三。

如果一个人长期处于这种低能量状态，就会慢慢陷入习得性无助中，最后干脆放弃挣扎，开始摆烂、躺平的生活。

我们不妨留意一下周围的青春期孩子，但凡是这种状态的孩子，一般情况下，他在家里很有少自主权。自己的生活、学习的掌控权，压根就不在自己的手中。

允许一切发生

青春期，是人生中一个非常重要的阶段。青春期孩子敏感、自我、任性，甚至叛逆，这是每个人都会经历的过渡期。

不管身体、生理，还是心理，其前所未有的快速发育，特别是体内激素分泌量较小学阶段激增300%-500%，导致情绪调节中枢（前额叶）发育滞后于情绪产生区（杏仁核）。再加上在认知层面，抽象思维能力达到成人水平的70%，但执行功能仅发展至60%，形成"思维巨人，行动矮子"现象。

以上这些青春期特征，只是影响孩子冲动、言行不一致等因素的冰山一角。

身为孩子的依靠、老师、领路人，家长不是一味地说教，而是要给予孩子无条件的爱，唤醒孩子内在向上的力量，帮助孩子走出困境，从而回到主动成长的轨道上。

孩子当下的状态，正如行驶中的汽车，不可能因为家长说要暂停就能立刻刹车停下来。

家长能做的就是理解孩子当下的行为，接纳其行为背后的动机。比如视频中的女孩，其动机很有可能想念去世的奶奶、不想学习只想休息。

这些都是良好的动机，家长没有不让其发生的理由，所以，允许一切发生，然后再顺势而为地把孩子引回来。

深度共情

很多家长都认为，要与青春期孩子进行有效沟通，太难了！

确实不假，我们常常说到的共情、换位思考、感同身受，可到了亲子之间，就不是那么容易了。

但是，家长要想与青春期孩子搞好关系，再难也得试着去改变自己。

如果视频中的爸爸，能给女儿一个拥抱等肢体动作，或者给一些爱的语言表达，也许女儿的心结就会一下子打开。

爸爸讲的大道理一箩筐，也不及一句暖心的话语。

有时候，孩子有情绪，自己都想不明白到底为什么。这就需要父母以旁观者的角度，去观察去表达，引导孩子去感受当下的状态。

那些敢于对抗父母的青春期孩子，说明他的内在力量还是很足的，如果父母方法得当，很容易就能把孩子引到正路上。

在亲子矛盾或冲突中，孩子做出的反应一般有三种模式：战斗或者逃跑或者“装死”。

为了更好地理解这三种模式，我们来举个例子，比如两只动物见面，它们感觉到生命受到对方的威胁。

它们的本能性的反应是就是打一架，如果一只太强一只太弱，那么，弱小的那只要么逃跑，要么躺在地上“装死”，一动也不动。

因此，当孩子与家长有冲突时，我们更希望孩子以什么方式回应呢？答案就不言而喻了。

结语

总而言之，在家庭教育中，带给孩子更有力的影响，不是父母头头是道讲道理，而是身体力行，去带动、感召、唤醒孩子的内在驱动力。

教育的本质是，一棵树摇动一棵树，一朵云推动一朵云，一个生命唤醒一个生命。

互动话题：

与青春期孩子沟通，你有什么妙招？

请在评论区留言！