在现代审美观念中，立体饱满的苹果肌成为许多人追求的目标。苹果肌不仅能提升面部的年轻感，还能增强整体的和谐美感。那么，苹果肌怎么填充？

医生尚玉茹：什么是苹果肌

很多人分不清苹果肌和颧骨，感觉它们很相似。首先苹果肌属于脂肪组织，而颧骨属于骨骼，两者存在本质上的不同。

值得注意的是，苹果肌并不是肌肉哦，主要是颧骨前的皮下组织和脂肪筋膜结构，它位于眼睛下方2公分处呈倒三角状，微笑时会因为脸部肌肉的挤压而稍稍隆起，看起来就像圆润有光泽的苹果，因此得名“苹果肌”。

而颧骨是面部头骨之一，位于面中部的前面，眼眶下部的外侧，呈菱形，在脸颊上形成骨性突起。

苹果肌怎么填，才能做到真实自然？

想要达到自然饱满的苹果肌，填充时要明确两点：第一搞清苹果肌位置，第二把注射方案进行细化，让每一点都打在最适合的位置。

上界线：为眶下缘下方。

下界线：是面中部横行间隔（颧大肌与深层降口角肌之间形成的弧线）。

内界线：鼻面交界线。

外界线：前面部与侧面部的移行交界线。

在填充界限范围内，才能保证苹果肌有自然柔和感、符合面部自然美学特征曲线。

医生尚玉茹：填充苹果肌有哪些方式？

一、玻尿酸填充苹果肌

采取注射玻尿酸的方法来丰满苹果肌，是注射丰满微整形的一种，对皮肤没有什么损害，但是需要在一年之后进行巩固注射。当然在注射苹果肌使之变得丰满也要适度的，因为需要与脸形协调，否则的话破坏了面部的和谐感就会非常的不好看了。

注射玻尿酸丰苹果肌好不好，看它的多项优势:高度的生物相容性:能够充分和皮肤组织相融合，不会产生排异反应。

二、自体脂肪填充苹果肌

自体脂肪做法要复杂一点，一般从腹部和大腿吸脂，然后把脂肪进行提纯，注射在苹果肌的位置，大部分时候也是分深层和浅层进行注射的。但是自体脂肪的好处是比苹果肌的效果维持更久，而且很难发生扩散。

三、埋线提升苹果肌

埋线提升就像在皮肤内用绳子拉一样，将松弛移位的苹果肌进行归位，抵抗肌肤的松、弛、垂，有效提拉面部下垂松弛肌肤，改善法令纹，刺激皮下胶原蛋白，让面部轮廓更精致。

医生尚玉茹：通过专业的填充方法，您可以轻松拥有立体饱满的面部轮廓，焕发自然美丽。然而，选择正规机构和专业医生是确保安全和效果的关键。在决定进行填充前，建议充分了解相关信息，做出明智的选择。