卵巢孕育出来的不只是种子，还有美丽

前卫不是“女人味”，不要以为穿上性感时尚的服装就有味道了;富婆不一定有女人味，  物质追求是增加不了女人味的，滥用化妆品只能加速女人的皮肤老化;弱不禁风也不是女人味，有女人味的女人不可能懒洋洋、病恹恹。有女人味的女人一定青春健康，活力充沛，任何时候都光彩照人。

要想女人味十足，就一定要保持体内雌激素的平衡，塑造身体之美。体内雌激素的平衡能让女人身段匀称、黑发如瀑、肌肤似雪，再加上湖水般宁静的眼波、玫瑰样娇美的笑容，女人味就会扑面而来。

那么，怎样维持体内雌激素的平衡呢?不是靠涂抹各种护肤品，更不是靠各类美容，靠的是我们体内的卵巢，因此，女性只有保养好卵巢，维持其功能正常，才能活得很有“味道”。

卵巢除了负担着生儿育女的责任外，它还能分泌雌激素和孕激素。雌激素主要由卵巢和胎盘产生，孕激素是由  雌激素的作用促使女性皮下脂肪富集，体态丰满。使ru头、ru晕颜色变深，并产生xing欲。促使体内钠和水的潴留，骨中钙的沉积等。

孕激素的作用

抑制排卵，促使子宫内膜增生，以利受精卵着床。降低子宫平滑肌的兴奋度，保证妊娠的安全进行。促进乳腺腺泡的生长，为怀孕后分泌乳汁做准备。卵巢的黄体细胞分泌，以孕酮(黄体酮)为主。

卵巢把产生的雌激素释放到血液里，雌激素随血液通过血管流遍全身，调节全身各个器官。因此卵巢指令的传达都是由雌激素来完成的，它就像是一个邮差。

看到这里你或许会问，这与女人味有什么关系呢?我们先来看看这个过程，刚生下来的女婴血液里的雌激素含量非常少，几乎测不出来;等到十三四岁的时候，女孩开始发育，乳房长大，皮肤变得特别光滑，这时再测一下雌激素，含量增加了许多;如果开始有月经了，雌激素的含量又高了一点; 30岁左右的时候，是女性身体的黄金时期，检测结果又高了;当女性步入老年的时候，骨骼疏松了、背驼了，这时候检测一下，雌激素含量降低下来了。这其实足以让你理解雌激素与女人味之间的关系了。  卵巢是女性最宝贵的财富之一，是女性美丽的根源所在。女性如果拥有健康的卵巢，可以使面部皮肤细腻光滑，白里透红，永葆韧性和弹性;促进机体健康，调节并分泌雌激素，提高两性生活质量;使胸部丰满、紧实、圆润。因此，在身体功能允许的范围内，女性的雌激素越多，越能体现女人的柔美与韵味，越能吸引男性的注意力。

雌激素不足的表现

雌激素对于身体的各个器官有着协调作用，它控制着人体骨骼、生殖、免疫、神经等几大系统的多个部位，维持这些器官的青春和活力。如果卵巢功能降低，雌激素分泌量减少，会让你的女人味大打折扣，这些会表现在你的皮肤、身体曲线、牙齿，甚至说话的声音上。雌激素不足，会影响女性皮肤的外观美，肌肤会出现干燥、衰老、色斑、痤疮、暗淡无光、毛孔粗大等症状。

雌激素会让女性的皮肤比男性柔嫩、细腻。  据科学分析，皮肤中与柔嫩有关的成分是真皮中的玻璃酸酶。当雌激素在真皮内与其特异受体相结合时，在玻璃酸酶的作用下，皮肤可以保留更多的水分、营养物质和微量元素，从而改善皮肤对营养的需求，促进新陈代谢，增加含水量，令女性的皮肤显得格外柔嫩细腻，具有强烈的xing感美。反之，则会造成各种皮肤问题，影响容颜。

雌激素不足，还会影响女性的形体美。雌激素会影响女性体内的脂肪代谢，促进女性皮下脂肪富集而显现丰满体态。青春期的女性，雌激素分泌充足，在雌激素的影响下，脂肪在胸部和臀部蓄积，形成了年轻女性的“S”形曲线。到了更年期，雌激素分泌减少，导致内分泌出现障碍，从而影响脂肪代谢，使得胸部脂肪流向背部，导致ru房松弛、下垂、外扩等。再加上运动量不足，脂肪逐渐在腹部、大腿周围堆积，导致女性身体发胖、臃肿，形成“水桶腰”。如果你不想ru房过早地下垂，不想纤纤细腰变成“水桶腰”，就一定要及时补充雌激素。

雌激素不足会对牙齿的健康产生不利影响。20世纪90年代起，美国一项研究对几千名女性进行了持续12年的观察，发现雌激素缺乏的女性牙齿容易脱落，而雌激素充足的女性牙齿的脱落速度明显下降。另对80岁老妇进行的研究发现，经常补充雌激素的女性比不补充雌激素的女性平均多3.6颗牙。

雌激素不足，还会影响女性的声音。雌激素的分泌减少对女性声音的变化起着决定性的作用，女性的声音在青春期、中年期与老年期会有很大的差别。古人用“莺声燕语”形容年轻女子的声音，到了老年，声音会变得迟缓、  颤抖，会变得更低沉，甚至沙哑。而雌激素不足则容易使女性的声音过早地进入中年期和老年期。

雌激素的日常饮食调理

卵巢对女性非常重要，然而令人遗憾的是，卵巢的生理活性会随着年龄的增长而慢慢减退，不能陪伴女性到达其生命的终点。一般女性在50岁左右的时候卵巢就会开始萎缩，雌激素的分泌也会越来越少。渐渐地，当月经不再露面的时候，卵巢已经枯萎变成了纤维组织，这就意味着，女性的“女人味”将不复存在。

因此，想留住自己的“女人味”，一定要食用 信德鹿参膏 才能保证卵巢正常分泌雌激素。另外我们还可以通过以下饮食来调理雌激素的分泌，虽然日常饮食效果小，但是也比什么不做要好:

保持心情愉快，学会排解不良情绪，合理饮食，能够防止卵巢早衰。

1：乌鸡1只(或半只)，洗净切成块，再取当归15克，黄精、枸杞子各30克，同放锅中，清水炖熟，分2次调味服食，隔日一剂。每月连服5次，连用3个月为一疗程。

:2： 取黑芝麻30克，淘净，轻微炒黄碾成泥状备用。取粳米适量，或加核桃仁、莲子、芡实、山药(每种15~30克)其中的2~3种，煮粥。粥熟后加:入芝麻，每日一剂，供早晚食用，20天为一疗程。