大家好，我是中医张晓娜。

如果你脾虚了希望能尽快调理，要不然下一步就是气血亏虚，肝郁肾阳亏虚，越来越严重！就像张先生一样

在几个月前，有一位姓张的患者来就诊，他才35，但是了解到那方面生活能力差，总是力不从心，头晕乏力，心慌，而且总是感觉身体被掏空，一看舌头，舌质比较淡舌苔发白发腻，舌边的齿痕比较明显，舌头中间也有裂纹，整个舌面看上去凹凸不平

那结合舌诊以及情况自述这是典型的脾虚湿盛，气血也不足，而且伴随肝郁阳虚的问题，除此之外了解到之前自己看过中医说他是脾虚，虽然开了药，但是觉得自己挺好的，就没有吃也没有引起重视，现在就成这样了

中医认为脾是气血生化之源，脾虚的时候就会生化气血不足，使得气血双亏，气血不足的下一步就是阳虚内寒，肝郁也是来源脾，脾运化水液，脾虚生湿阻碍气机运行，导致肝气不畅，加上本来气血就虚，肝血自然不足，从而疏泄失常，所以那方面越来越严重。

这样的情况要是直接进补就不行，因为体内有肝气不畅，痰湿淤堵，容易受虚不受补的情况，解决办法只有一个：

先疏肝健脾、化湿，当痰湿解决，气机舒畅，健脾后，紧接着补气血，补阳，这样就会事半功倍，可以参考木香顺气丸配合八珍丸，一个疏肝行气，健脾化湿，一个补气血

木香顺气丸——疏肝行气，健脾化湿

木香顺气丸主要是由木香、香附、槟榔、砂仁、厚朴、甘草、枳壳、陈皮、苍术、青皮和生姜组成。木香、香附疏肝理气，和胃止痛。厚朴、青皮行气燥湿，散结消积；枳壳、槟榔行气导滞宽中；陈皮、砂仁理气化湿和中；苍术燥湿健脾。甘草调和诸药，生姜和中降逆为使

这个方它不仅局限于某一部位，而是全面调节上中下三焦，使气血畅通，从而提升人的精神状态，同时还能疏肝，健脾化湿

八珍丸——补气血

八珍丸组方有八味中药，分别是党参、茯苓、炒白术、甘草、熟地、川芎、当归、白芍，前面四种药物就是补气经典方“四君子汤”(党参替代人参)，既能补气，又能健脾，后面四种药物组成了补血调血的基础方“四物汤”，所以，很自然的，八珍丸就有了补气和补血的双重作用。