12月,遇见此肉多买点,一晒一烤,既美味又滋补,想吃就吃,太省事了!
12月,已经是冰封刺骨的天气,对于我们农村人来说,这个时节是最清闲的日子,地里的农活已经做好,也不需要除草什么的,最多施几次农肥,所以有大把的空余时间。人一闲下来,就想着做点什么好吃的,最常做的就是米果、酒酿、汤圆、猪肉干等等,特别是猪肉干做的最多,因为现在的猪肉价格真是很便宜,相比于牛肉干,确实太划算了,而且口感一点也不比牛肉干差。
做好的猪肉干,吃起来味道鲜香有嚼劲,口感特别厚实,嚼着特别过瘾,真的太好吃了,而且,猪肉干的营养价值一点也不输猪肉,富含优质的蛋白质,还含有9种人体必需的氨基酸,其中赖氨酸的含量较高,有助于蛋白质的互补。同时,猪肉干中含有丰富的钙、磷、铁等矿物质,其中的铁是人体血液中红细胞生成和功能维持所必需的元素。另外,猪肉干中的脂肪含量相对较高,但主要是不饱和脂肪酸,适量摄入对心脑血管健康有益。
猪肉干还是一款老少皆宜的小零食,做好后想吃就吃,特别省事,既美味又滋补,对于不喜欢吃肉的孩子来说,是一款最好的零食,而且自己做的干净卫生,不含添加剂,又耐保存,我们可以一次性多做点,放在密封的容器中,让孩子自己找着吃,这样孩子就喜欢上了吃肉,我家就是这样做的。家里如果有喜欢喝酒的老人,这款猪肉干也特别适合,猪肉干就着老酒吃可香了。下面我们一起来看看详细的操作步骤。
主要食材:里脊肉5斤。
调味料:食盐半勺,食用油少许,生抽2大勺、鱼露1勺、蚝油1勺、白糖1勺、黑胡椒粉1勺、芝麻1把,腌料包1个,香葱1把,老姜3片,料酒2勺。
操作时长:1小时左右。
操作步骤:
第一步,切条。里脊肉洗净后,放入冰箱冷冻一会,取出来顺着纹理切成10厘米左右、手指大小的长条,尽量切得粗细均匀点,烤出来口感会更好,不会有的已经焦黄,有的还不熟。冰冻过的猪肉特别好切哦。
第二步,肉条腌制。切好的肉条让它自然解冻后,加入除食用油之外的所有调料,抓拌均匀腌制入味。然后上面再加入少许食用油,隔绝空气,放入冰箱腌制一天一夜。
第三步,肉条晾晒。接着把肉条用牙签或者回形针串起来,尽量串在顶端,然后再挂在烤架上,拿到外面去晾晒,一般需要一天一夜。
第四步,烤制。等肉条表面的水分全部收干,摸上去手感干爽,就可以收进来烤制了。烤箱140度预热好,将烤网放在烤箱的最上层,下面放上接水盘,烘烤一个小时!如果你喜欢嫩一点或者干一点,都可以根据自己的喜好来加长或者缩短时间。
第五步,成品图。一小时后,取出猪肉干,趁热撒上一把白芝麻增香,拌匀后即可开吃。一次吃不完可以放在密封的容器中,随吃随取。
关于猪肉干的操作步骤,就分享到这里,朋友们,猪肉干怎么做最好吃?大家还有什么好的方法推荐吗?欢迎大家在评论区留言,和爱喜一起分享,厨艺有限,请多多指教。
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