说到化瘀血，大家第一时间想到的就是活血化瘀，但是化瘀血的首选并不是活血，而是补气、温阳和补血，为啥这样说？那接下来就给大家讲解清楚。

因为中医上讲气有温熙和推动作用，而气又为血之帅，气可以推动血液在血管中运行，如果人体气虚了，血液就会运行缓慢，慢慢形成瘀血，而这类人呢就会出现浑身没劲，气短乏力，不想说话，稍微动一动就会气喘吁吁，这时候就需要来补气行血化瘀了，可以参考八珍汤加减。

有句话说的好“血得温则行，得寒则凝”，因为中医上讲阳气可以温通经脉，推动血液的运行，一旦阳气不足，体内血管就会像冬天的水一样凝固结冰，血流缓慢，就会慢慢产生瘀血，而这类人呢就会出现常年手脚冰凉，畏寒怕冷，尤其是到了冬天寒气像从骨缝里冒出来一样，同时还伴随着精神差，浑身没力气，关节疼痛等情况，这时候就需要来温阳化瘀，可以参考当归四逆汤加减。

有人可能会问化瘀为啥要补血，因为我们体内的血液就好比河流，当河流量变小时，河里的淤泥就会越堆越多，同样血虚也是这个道理，血液流动缓慢就会导致瘀血产生，这类人呢，经常会伴有头晕眼花，晚上失眠，睡不着觉，手脚发麻，精神不振，浑身没力气，经常感到疲劳等情况，这时候就需要来补血化瘀，可以参考四物汤加减。

今天的分享就到这里，以上内容仅供参考，大家如有不适，请及时线下询医辨证。