人类的一生都像是在做对比，比谁更有钱、比谁更漂亮、比谁成绩更好、比谁人缘更好……

比较级成为了生活中无法分割的一部分。很多人想跳脱出这样的怪圈，只专注自己的生活，

困难的是，这种比较的氛围往往并不是由你自己主动开启的，而是在别人的评价和观察中被发现的。

每个人都会成为橱窗里的玩偶，接受别人的评头论足。

既然这样的环境已经无法避免，那我们要不要加入评价他人或是彻底放弃自己的外在形象呢？

其实不用担心，尽管生活的舞台没有让任何一个人失去聚光灯，但还是会有一些可以保持自己的方式，

不用担心会因为外在的目光，让自己变得“面目全非”，失去自己。评价并不能让一个人改变他的真实性格，只会利用伪装来躲避他人目光。

性格是也是能够直接关系到自己未来的生活方式和生活水平的因素，要知道宽厚和暴躁的人，往往得到的评价会形成一个两极分化的场面。

待人宽厚的人通常能得到他人的好评，认为这个人是一个优秀的人，值得交往和相处；

而脾气暴躁的人，则会得到他人一致的差评，认为这个人情绪不稳定，与之来往可能会伤害自己的利益。

因此我们往往能发现，一个家庭中往往是大方宽厚，不斤斤计较的那个人过得更好，甚至连他的家庭和子女也会更优秀一些。

这也是因为他们本身就是一个很好的人，能够从自身出发，甚至兼顾全局。

尤其是情绪问题对生活各方面的影响都是巨大的，能够拥有稳定温和的情绪，就已经踏上了成功的路。

从心理学角度来看，大方、宽厚的人更善于运用认知重评策略来调节情绪，

而认知重评是指个体改变对情绪事件的认知评价，从而改变情绪体验的过程。

当面对生活中的不如意或人际冲突时，这类人不会陷入消极情绪的漩涡，而是能够以更积极、客观的视角看待问题。

陈姐是他们家的老大，她还有一个妹妹一个弟弟，从小就需要帮家里带小孩，方便大人们外出挣钱养家。

虽然她承担起了长姐的责任，但两个弟妹还是小孩，也不懂照顾的辛苦，父母又稍微偏宠了一点，导致两个小孩的性格有一点顽皮。

而陈姐因为小小年纪就开始学着照顾小孩，养成了平和宽厚的脾气。

有一次，父母过年回家，给三个孩子都带了新衣服，但还额外给两个弟弟妹妹带了玩具。

弟弟妹妹拿到新礼物自然开心的不行，对新玩具简直爱不释手，老是拿到陈姐面前晃悠，炫耀的心思昭然若揭。

陈姐本来也沉浸在有新衣服的喜悦中，但面对弟妹的新玩具，也很难不出现情绪波动。

最后陈姐也释怀了，觉得弟妹小需要玩具很正常，因此并没有觉得委屈，不过也直接开口问了父母为什么没有她的新玩具。

父母说他们以为陈姐是个大孩子，再买玩具会不喜欢，觉得幼稚，所以就没买，

但陈姐新衣服的价格是比弟妹更高的，以此来平衡兄弟姐妹几个的情绪问题。

陈姐的性格宽厚，冷静，遇到事情并不会慌乱，也不会第一时间产生过激情绪，并且通过童年的经历，也学会了更温和的待人接物。

直到现在，陈姐也是领导们口中和善的大前辈，生活和工作都不错，十分令人羡慕。

陈姐的性格也感染到了她的小家庭中，丈夫和孩子都是性格平和的人，整个家庭氛围十分融洽，孩子也是班上出了名的乖小孩，同学老师都很喜欢她。

除此之外，社会交换理论还指出，人际关系其实是一种相互交换资源与情感支持的过程，

性格大方、宽厚的人在人际交往中往往更愿意付出，他们不计较短期的得失，真诚地关心他人、提供帮助。

这种行为会在人际关系网络中产生积极的连锁反应，被帮助的人会心怀感激，在合适的时候回报这份善意，

而且他们也更愿意向他人推荐这样的人，从而使大方者的人际关系网络不断扩大。

并且，这种良好的人际关系还能为个人提供丰富的社会支持，俗话说得好“在家靠父母，外出靠朋友”，良好的人际关系能在你面临困难时，

如：经济困境、职业挫折或家庭危机，会伸出援手，提供物质帮助、情感慰藉或信息建议，帮助他们渡过难关。

这种优势平时可能并不会特别凸显，不过到了需要的时候，就会产生非常大的作用。

个体的性格其实还会逐渐让身旁人受到感染，特别是相处时间比较长的人，尤其是家庭成员，

父母的性格和行为方式会成为家庭文化的一部分，深刻影响孩子的成长过程。

大方、宽厚的父母在家庭中营造出和谐、包容的氛围，孩子在这种环境中耳濡目染，学会了如何与他人相处、如何处理矛盾与冲突。

父母能够掌控情绪，冷静妥善的处理事件，孩子也会同样的模仿和学习父母的行为。

父母的榜样作用还体现在孩子的价值观形成上，孩子会明白，物质财富并非生活的唯一追求，关爱他人、为社会贡献才是更有意义的人生目标。

这种价值观会激励孩子努力学习、积极进取，在追求个人成就的同时，不忘关心他人和社会责任。

在生活中，大家也要时刻保持一颗豁达的心，真诚待人，一定能开启通往幸福与成功的大门，

既不耽误自己在别人眼中的具体形象，也不会让自己过分被外界的评价影响。温柔的做自己，也有格外强大的力量。