人生长、强壮、衰老、死亡的过程中，是精气由盛及衰的过程，这是天数。

但若还日日劳心伤神，纵情极欲，又如何能保身长全？

我虽并不主张禁欲，但凡事讲究一个度。

男子的精室，虽宜通不宜滞，偶尔释放好处多多，但若是没有度，不加节制，既是丢了芝麻，又丢了西瓜，肾虚精竭。

前段时间就有位患者，董先生，43岁。主诉阳事不用，容易梦遗，时间长达五年之久。

自述婚后有段时间，误犯自渎，久而久之造成了现在的状况。最初，症状尚轻，经过休息以后还有所改善。但后来，问题越来越严重。刻诊时主要症见：

举旗不坚，时间短促，以秒计数；

神疲倦怠，浑身乏力，腰膝酸软；

四肢发凉，神情疲惫，白天头晕目眩；

晚上睡眠不踏实，还多梦

看其舌脉象：舌淡苔白，脉象沉细。

辩证为肾精亏虚，命门火衰；调理：添肾精、温肾阳，将命门之火，重新点燃。

究其原因，还是因患者婚后有段时间，沉迷自渎，不节制，把控无度，导致肾精亏耗、肾阳不足，以至于命门火衰、宗筋不振。

肾精化肾气，肾气分阴阳。肾精亏虚，肾阳就会不足。肾中真火衰弱，命门火衰，患者就阳萎不用。肾封藏之能不足，于是梦遗频频。

肾精亏虚，不能养神，所以白天没精神，头晕目眩，夜里睡眠不实。肾阳不足，一身温煦不足，所以手脚发凉。肾阳亏耗，一身之气不振，所以周身乏力。

舌淡苔白，脉沉细，这也是典型的肾阳不足的舌脉。

拟方：熟地，山药，山萸肉，菟丝子，仙灵脾，肉苁蓉，金樱子，女贞子，炒枣仁，远志

方中熟地、山药、山萸肉、菟丝子、女贞子，滋补肾精。肾精足，肾阳化生的便足。

仙灵脾、肉苁蓉，用于温补肾阳。金樱子、菟丝子，固摄精关，一方面使精门紧闭，不再漏泄。另一方面，令所补肾精不至于妄泄。炒枣仁，养心安神，促进睡眠。远志，沟通心肾，改善精神状态。

结果患者应用不久，就感觉到身体有力、温热，夜里睡眠转佳，晨博逐渐恢复正常。后来，原方稍作加减继续调养，最终，患者恢复正常。