便秘、羊粪便，很多人问为什么会形成羊粪便，今天就给大家讲一讲怎么回事。

当我们出现大便干硬、便秘等情况的时候，多喝水，大便就会软，方便排出来；但是如果遇到羊粪便，一粒一粒的喝再多的水，也没用。这是因为出现羊粪便是因为体内的津液亏损，津液跟水是不一样的。

在津液亏损的时候，一般会伴随着虚热，这时候喝再多的水，也一样会被热气蒸发，所以对于经常出现这种羊粪便的人，平时要多补津液，少喝水。

那肯定就有人问津液怎么补？津液就是我们说的阴液，大肠跟肺是表里的关系，所以想要补大肠津液，就可以直接滋肺阴，肾是全身阴液的根本，在滋肺阴的同时，千万不能忘了肾阴。就可以参考麦冬、生地黄等中药来调理。

也可以参考增液汤调理，这个方子是专门滋阴润燥的，方中也有麦冬可以滋肺阴，生地黄滋肾阴，玄参既能滋阴，也能补气，这样气就能推动粪便排出去。

以上呢就是今天的所有内容了，我是侯医生我们下期再见！