网上看到有一个被誉为“长寿之乡”的地方，那里的人，每10万人中就有35位百岁老人。很多人得知后便去拜访，渴望通过当地环境来延年益寿。
然而，真的是环境就能让一个人长命百岁？据调研，在这百岁老人长寿的原因里，环境因素只占了7%！那剩下的原因是什么呢？
答案是：心态！
就像常常有人问我：明明年龄不小了，可怎么感觉你像个孩子。我的答案永远都是：笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。
01
生命，皆由心起
《黄帝内经》里说：很多疾病，本质上都是心病。也就是说，心态坏了，病就来了。心态对了，病就好了。
稻盛和夫，一名著名的企业家。可天有不测风云，人有旦夕祸福，他的两个亲戚因为肺结核而远离尘世，因此，他的家族也被称之为“肺结核家族”，而在他患上重病后，因为一个标签，觉得自己也将在不久之后与世界告别，焦虑、茶不思饭不想，彻夜难眠，导致人更加憔悴。
他的邻居见状，便给了他一本《生活的现实》的书，其中有句话说：“在我们的心中，我们有吸引灾难的磁铁。我们生病是因为我们有一种脆弱的精神，会吸引细菌。”
一句话，改变了稻盛的心态，他觉得是因为自己太害怕了，所以才会日有所思，加重病情。于是，他放松心情，锻炼身体，规律生活，渐渐地，病也慢慢痊愈了。
心宽一寸，路宽一丈。
心态好，大海就是美；心态不好，大海里多的是死人。
心态好，雨天也是润物细无声；心态不好，阳光明媚也觉得乌云密布。
相由心生，病从心起。你笑你乐，就是春暖花开；你哭你愁，就是厄运连连。
02
心态好，人生才有希望
有句话说：“人活一辈子，贵在懂得调整心态。不一样的心态，就会有不一样的人生感悟，积极的人能从困难中看到希望，而消极的人，即使在顺境当中也会看到绝望。”
三个都是砌墙的工人，同一个起点，却是不一样的高度。第一个工人整日凶巴巴地，别人问他干什么，他从来没有好脸色地说：“你眼瞎，看不见我在砌墙。”第二个工人只是随意附和了下，表示道：“我在盖一栋大楼。”而第三个人就不一样，他信心满满，心情愉快地说：“我在建设一座美丽的城市。”
十年后，第一个工人依旧日复一日地在建筑工地砌墙，第二个工人成了建筑师，第三个工人却是他们的老板。
俗话说，良好的心态是成功的基础。
心态不好的人，遇到堵车，骂骂勒勒得嘟嘟不停，心情更烦；心态好的人，即使交通堵的水泄不通，也会安慰自己，正好可以休息休息。因为他们明白，人生本来就很难了，如果还动不动抱怨，只会陷入更深的困境中。
所以，面对苦难，最好的方式就是保持乐观，乐观永远是驱散阴霾的利剑。
03
好心态，是治愈一切的良药
动画片《哪吒之魔童降世》中有一句我很喜欢的台词：我命由我不由天，是魔是仙，我自己说了算 。就像《抱朴子内篇》中说的：“我命由我不由天，还丹成金亿万年。”
命运，虽然有时多磨多难，早已设置好一切，但我们自己的人生自己是可以做主的。
哪怕这一生注定平平无奇，至少我们可以在属于自己的空间里，过得更有意义；哪怕这一生注定坎坎坷坷，至少我们可以让自己的心情更加晴朗一些，心态好，便就是春暖花开。
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