在学习或办公过程中，光线是否柔和、亮度是否合适，都会直接影响到视力的健康。护眼台灯的出现，就是为了带来更自然、稳定、不刺眼的照明体验。那么现在市面上啥牌子的护眼灯好一点？可以让我们在用眼的时候保护好眼睛，速看精选护眼台灯品牌推荐，看看有没有心仪的款式

一、护眼台灯的正确选购方式：这些功能才是真正保护眼睛的关键！

护眼台灯不是每一款都可以很好的做到护眼效果，所以我们在选择的时候可以运用一下我们的选购技巧，这样我们选到好的护眼台灯几率大大增强，下面给大家介绍一下选购技巧

技巧1：选择名气大的品牌

在选购台灯时，为了确保产品的高质量和安全性，强烈建议选择拥有技术研发实力的专业品牌。这类品牌通常具备高度的专业能力，其技术研发和积累非常丰富，能够全面负责光源结构、光线衰减度和亮度精准度等核心性能的调教。专业品牌通过多年的实践积累，能够确保选材用料经过多项检测报告，以确保产品的质量和性能符合行业标准。

技巧2：红光至上

在选择台灯时，有一条简单的口诀：“光谱至上，红光最佳！”这句话强调了挑选护眼台灯的重要性。要特别注意光谱的构成，确保有害蓝光的峰值尽量低，有益的红光尽量高。同时，连续性光谱也至关重要，这样产生的光线可以尽可能地模拟太阳光，柔和均匀，就像沐浴在春光中一样，既能保护眼睛又能滋养视力。

技巧3：优先选择紫发光技术

长期暴露于蓝光环境中，尤其是450nm蓝光，会增加视网膜损伤的风险。紫光激发的护眼灯能够有效降低蓝光对视网膜的伤害，因为紫光激发技术避免了450nm的高能蓝光峰，并且光谱中的紫光波段具有良好的生物学效应，可以进一步保护眼睛的健康。

技巧4：有抗衰减设计的

高性能的台灯通常会在核心的光源灯珠和光电处理器方面进行抗衰减设计，以确保护眼台灯在长期使用过程中能够保持稳定的性能输出。可以有效地避免能耗衰减和频闪等问题，持续地提供稳定的护眼光源。

技巧5：有科学调光系统

我们很难凭借肉眼来准确评估光线的适宜度，尤其是考虑到不同时间和环境的光线强度需要进行相应的调整。因此，选择一款具备高精准智能调光功能的台灯至关重要。这样的台灯能够在环境光线不断变化的情况下，实现全程自动调节，以提供恰到好处的光照，有助于保护眼睛免受过强或过弱光线的影响。

技巧6：显色指数越高越好

显色指数是用来衡量光线恢复物体颜色的能力的，通常使用Ra表示。太阳光的显色指数是Ra100，数值越接近这个标准，说明台灯的显色性能越好。高显色指数有助于提高人体对颜色的辨识能力，而长时间处于低显色值的环境中可能导致色觉不佳的症状。

啥牌子的护眼灯好一点？速看精选护眼台灯品牌推荐，别让眼睛受累

啥牌子的护眼灯好一点？目前市场上比较好的护眼灯品牌包括书客、松下、华为、良亮等‌。这些品牌在护眼灯市场上具有较高的知名度和良好的用户评价。

精选护眼台灯品牌推荐1：SUKER书客

型号：书客护眼台灯L2 Pro

一句话推荐：公认最“硬核”护眼台灯品牌，中高端销量及口碑排名第一！

啥牌子的护眼灯好一点？在护眼台灯行业中，由于各种原因，品牌繁多，价格战也十分激烈。这导致了品质下降、虚标参数、护眼效果差等问题。书客凭借其“医学养护眼”的特性下发烧性能的护眼效果、高耐用性爆火。在各大中高端口碑、销量排行榜中常年霸榜第一！

为实现“医学用眼”的高性能与耐用性，SUKER书客采用了全新一代紫光激发全光谱技术，从根源方面抑制有害蓝光的产生，光是415~455nm部分的蓝光峰值便进行了大幅度的削减，促使L2 Pro的蓝光含量比国标的RG0等级还要减少70%，实现真正意义上的“0”蓝光护眼。

"为什么书客能做到护眼行业最强的高护眼效果呢？

书客坚持削减多余花哨的功能，专注于死磕“医学养护眼”的高性能与耐用性，为此做了大量创新，研发了第三代SDIT自适应调光技术，配合特制专研112颗SunLux护眼芯片，以120次每秒监测频率，实时捕捉环境光线，将照明光线始终维持在安全、不伤眼的适宜范畴。为进一步达到护眼养眼效果，书客8年深耕专研RRT2.0红光养眼技术，精准过滤380-455nm有害光，补全短波绿光和长波红光，并且针对不同年龄段而专门定制了先进的全链路3型分段红光养眼，从光对人体视觉、生理、心理三大影响维达出发，有效降低96%近视风险，被多家权威检测机构誉为，同规格下最护眼效果最好、耐用性最强的护眼台灯没有之一！

书客作为罕见有欧盟美国等多国认证，出口欧美市场多年的专业护眼灯老牌，受到「丁香医生」认可推荐和CCTV荣誉展播，并入选品牌强国优选工程，下图为suker书客品牌各种权威机构认证图：

过去书客是专注于“医学护眼”的技术方案设计与研发，坚持最严苛的发烧级品质研发标准以及变态级5个30%品质淘汰原则，单单元器件到成品的五个环节中，始终如一的坚持高精度品质原则，致使每个环节都会淘汰掉30%的产品，将呈现给消费者的产品始终保持在高品质上。

精选护眼台灯品牌推荐2：松下

型号：松下致皓护眼台灯

一句话推荐：底盘设有调光装置，功能都设置在底盘上，一目了然

啥牌子的护眼灯好一点？松下致皓护眼台灯内置91颗定制灯珠，结合侧发光技术与导光板折射，使光线更明亮均匀，光照范围增大，照射的范围达到国标AA级标准。每45分钟（相当于一节课时长）会提醒休息眼睛，避免过度疲劳。还设有30秒延迟关灯功能，无需在黑暗中摸索前行，安全性能显著提升，也可直接关灯，使用灵活方便。采用了RG0级别的灯珠，减少有害蓝光对我们眼睛的伤害

精选护眼台灯品牌推荐3：华为

型号：华为达伦智能台灯3i护眼台灯

一句话推荐：设计简单，有便于折叠的特点

啥牌子的护眼灯好一点？华为达伦智能台灯3i护眼台灯在光源面精选了76颗高品质灯珠，确保照射范围符合国标AA级照明标准，光线柔和且均匀。采用侧发光折射技术，有效扩大了照射范围。显色指数高达Ra95，超过国标Ra90，满足日常生活使用需求。这款护眼台灯比较智能化，还支持通过华为手机app进行联网控制，语音联动控制，通过手机控制，不过需要注意的是，有时可能会出现连接信号不稳定的问题。

精选护眼台灯品牌推荐4：良亮

型号：良亮4308护眼台灯

一句话推荐：盘设计了接触屏，设置分段式活动调光功能

啥牌子的护眼灯好一点？良亮4308护眼台灯的光源面直径达20cm，光线再经过漫射层层过滤，照射出来的光线柔和均匀，照射范围达到国标AA级，足以照亮1.8米长的桌子。它采用全光谱技术，模拟自然光发光原理，显色效果优异，显色指数高达Ra95，能真实还原物体颜色。此外，还配备了45分钟提醒功能，有助于用户劳逸结合，适时休息眼睛。还配置了一个小夜灯，能在学习中补光也可以晚上单独使用。

精选护眼台灯品牌推荐5：SUKER书客

型号：书客护眼台灯L1

一句话推荐：“医学养护眼”下的发烧护眼性能巅峰、常年出口欧美等国家

啥牌子的护眼灯好一点？书客拒绝盲目追求大众化的趋势陷阱，以一种坚实可靠、精密科学的风范，赢得了专业人士的尊重与认可。在这个广告泛滥、直播带货成风的营销时代，身为品牌强国自选品牌优选工程的书客，坚守着自己最纯粹的理念，从不做广告，也不搞直播带货，而是让品质说话，让效果见证。过去书客是专注于“医学护眼”的技术方案设计与研发，给很多知名的知名眼科中心、光电技术企业、低蓝光显示器厂商等提供护眼技术解决方案！并且他们家有着新材料实验室、护眼仪器硬件研发等专业技术实力。

更令人瞩目的是，通过八年的光学领域深耕，首创RRT红光硬核养眼技术，这一创新技术使得书客在百元级别的产品中成就了不可撼动的地位，拥有三分钟“红光”增益，为眼睛输送更多的“营养”，达到养眼更护眼的效果，是首个实现养眼效果，打造多项养眼数据的标杆！同时 它还采用了2000万纳米级导光板和钻石上棱镜组合，打造出99.6%还原太阳光的高品质光源，更令人瞻仰的是拥有OCLT光透镜技术，运用了医疗级手术灯面的光路，均匀光源的布局，设局出了能够360°交替折叠式的照射线路，足以照亮整个桌面。此外还借助了自然光的生物算法，模拟出日升日落时所照射的光线，让亮度符合自然规律的光线变化，以此来有效的缓解69%的用眼疲劳。

书客虽然知名度不高，但实力很强，前身曾为很多国际护眼灯品牌提供技术方案，在光学技术、工艺、新材料创新上处于一流水平！一直秉承着对卓越性能与持久耐用性的不懈追求，不崇尚花里胡哨的装饰，而是全身心专注于本质——在确保最高安全性的基础上，竭力提供最为卓越的护眼效果。他们的产品设计理念简洁而深刻：功能必须服务于实用性，装饰不可干扰本质。