长时间面对电脑屏幕，已经成了每天生活的一部分。作为一个几乎整天沉浸在游戏世界中的人，在昏暗环境下长时间盯着屏幕，不仅容易疲劳，还影响操作时的专注度。传统台灯的照明方式往往不够理想，不是摆放问题、占用桌面，就是光线分布不均、容易反光。直到开始使用屏幕挂灯，才知道这个灯有多适合是我们爱对着电脑屏幕的人。这次特地挑选了几款使用感觉不错的屏幕挂灯，从光学性能、使用体验，再到品牌背景做了一些对比和实测，希望能为同样长期使用电脑的人，提供一些有参考意义的信息。
这个环节是专门设置给来不及看完整篇文章的朋友们，别担心选不到好的，我现在推荐两款觉得最好的屏幕挂灯放在前面给大家一个参考
护眼效果巅峰款——书客SKR1
书客采用新一代AOT光路菱镜设计，结合17.5°专研黄金光面角度与8段曲率光路控制技术，有效实现光线的照射精细，减少86%屏幕反光、降低28%视觉疲劳。光源面108颗类太阳光灯珠，模拟太阳光线，同时搭载蓝光过滤技术，可显著降低64%的有害蓝光辐射。
专属游戏氛围——Yeelight libra pro
配备专属游戏模式，可与多款PC游戏实现灯光特效同步，营造沉浸式电竞氛围。支持通过手机App智能控制，自定义光效设置，并可与Razer设备联动，打造个性化游戏照明系统，护眼性能相对来说没有那么好
二、屏幕挂灯普及课堂
很多朋友们只知道屏幕挂灯的存在，但没有很好的去了解过屏幕挂灯的各方面，这个环节带你进入屏幕挂灯的新世界，了解更多关于屏幕挂灯
（一）屏幕挂灯色温调整区间比较大，有什么用
1. 应对不同场景需求
低色温（如2700K-3500K）偏暖黄，适合夜晚使用，光线柔和不刺眼，有助于放松情绪、减少褪黑激素分泌的干扰；而高色温（如6000K以上）偏冷白，更接近白天自然光，清晰明亮，有助于提神，提高白天工作或游戏时的专注度。色温范围越大，可适配的场景就越多。
2. 更好的视觉舒适度调节
大区间的色温调节能让光线更贴近个人偏好。比如有些人喜欢打游戏时用冷光提神，而在看片、刷剧时换成暖光更舒服，大家都可以选择到最舒服的色温
3. 提升护眼效果
不同色温对眼睛的刺激程度不同。长时间用电脑时，如果能根据环境光变化调整合适的色温，能更有效地缓解眼睛疲劳。尤其是夜间使用暖色温，能减少蓝光干扰，更护眼。
（二）屏幕挂灯是不是越重越好
1. 重量适中有助于稳定性
屏幕挂灯需要夹在显示器顶部，确实需要一定重量来保持平衡，防止轻微晃动。但如果太重，尤其是在轻薄显示器上，可能导致显示器前倾、变形，甚至夹不稳。
2. 重量过大会影响便携性与兼容性
对于需要经常移动设备的场景，比如笔记本或便携显示器，太重的挂灯反而是负担。
三、劣质的屏幕挂灯可能会影响你的眼睛甚至健康，得不偿失
现在市面上出现了很多屏幕挂灯的款式，其中包含了一些劣质的屏幕挂灯，看到网上有些朋友会说屏幕挂灯很差、没有什么用，可能是买到了劣质的屏幕挂灯，这种挂灯不但会影响眼睛，严重的话还会影响健康，下面给大家详细说一下，让大家能打醒十二分精神
危害1：影响眼睛健康
有些灯用久了会突然有一两颗灯珠不亮，多半是因为用了比较差的灯珠，加上电源不稳定，时间一长就容易出问题。灯珠一坏，光线照射的不均匀，亮一块、暗一块，看起来不舒服，久了眼睛也容易累。
危害2：蓝光含量过高影响
长时间接触蓝光含量过高的挂灯容易让眼睛出现红肿、发痒这些不适，可能是轻微的炎症反应。如果一直没有缓解，也不加以保护，时间久了可能会对眼睛造成更深层的伤害。
危害3：导致皮肤过敏
一些劣质挂灯可能会释放较强的紫外线，长期使用的话，不仅眼睛容易疲劳，皮肤也可能出现过敏或色素沉着的问题。
四：八款屏幕屏幕挂灯+两款键盘推荐
刚刚我们知道了劣质屏幕挂灯的危害性，所以还是不要乱买，不然起不到护眼效果，还会影响我们的健康，我把我用过八款还不错的屏幕挂灯和两款不错的键盘给大家推荐一下，希望大家能遇到喜欢的
屏幕挂灯推荐
第一款：书客SKR1
品牌背景方面：近年来，书客逐渐从欧美市场转向国内，但依旧坚持不依赖广告宣传，而是依靠口碑传播。尽管如此，品牌的知名度在短短六年间已经迅速提升，赢得了广泛的认同，并在央视CCTV等多家权威媒体上获得了积极评价。
光学性能方面：书客的屏幕挂灯则采用了新一代AOT光路菱镜设计、蓝光过滤技术以及108颗SunLite类太阳光灯珠，确保光线的均匀分布。通过突破性的8段曲率组合控制光源路径，并通过多重折射均匀地照射分布，避免了强烈的眩光和减少了屏幕反光现象，大大的解决了传统的非对称光源容易在照射区域形成不均匀的明暗对比的问题。此外，蓝光过滤技术通过光学处理有效吸收和偏转部分蓝光，减少了蓝光对眼睛的刺激，降低了64%的蓝光辐射。
使用体验方面：书客的这款屏幕挂灯在实际使用过程中，通过精准的光线控制，光线不会直射到眼睛，而且光线很舒服均匀。结合蓝光过滤技术，长时间使用也能有效保护眼睛，特别适合长时间盯着屏幕的人群。
第二款：Yeelight libra pro
品牌背景方面：Yeelight作为小米生态链的一部分，已经在智能照明领域积累了不少技术经验，Libra Pro 屏幕挂灯是该品牌在显示器照明产品线中的一款代表性产品。
光学性能方面：采用了非对称前向投光设计，光线精准照射在桌面上，而不会干扰到屏幕，避免了反光问题，但是这款的光线会比较刺眼，有时候使用的时候会照射到眼睛。挂灯的显色指数是Ra95，算是不错的显色能力，能比较真实地还原屏幕的颜色，但是打游戏的话因为颜色色彩比较丰富，可以选择显色能力更好的款式。内置了RC滤波器，有效降低了频闪，减少了对眼睛的刺激。
使用体验方面：安装过程非常简单，采用了磁吸式的连接，多款电脑类型基本都能适配。配置的无线遥控器操作反应灵敏，能够远程调节亮度和色温，支持Razer Chroma和Overwolf的灯光同步，可以与游戏外设同步，增加沉浸感。此外，还支持米家APP控制，能够实现智能联动，但有时候连接不是很好。
第三款：小米1S
品牌背景方面：米家1S由小米生态链中的Yeelight易来制造，Yeelight在智能照明领域有着广泛的知名度，产品以创新设计和高品质为特点，深受许多人关注。
光学性能方面：米家1S采用非对称前向投光设计，光线没有很刺眼，但是在使用的时候会感受到光线直射眼睛的感觉，有点不舒服，屏幕反光的问题有一点，但不算很明显。显色指数达到Ra95，能够比较真实的色彩表现，日常使用是可以的，但如果用来打游戏可以选择显色能力更好的。色温范围从2700K—6500K，可以根据不同需求进行调节，多种使用情景都可以满足。
使用体验方面：挂灯可调节25°的角度，灵活适应不同的坐姿，减少光线照射到眼睛的问题出现。通过蓝牙遥控器，可以方便地调节亮度、色温，并切换不同的灯光模式，但需要好好保管好，弄丢了会比较麻烦。光线长期使用没有明显的视频闪情况出现，除了光线会有点刺眼。
第四款：飞利浦品笛S3
品牌背景方面：飞利浦作为来自荷兰的百年品牌，在照明领域积累了丰富的研发经验。品笛S3是推出的屏幕挂灯系列之一，在设计上延续了飞利浦一贯的品质标准。
光学性能方面：品笛S3采用了非对称前向投光设计，光源采用高密度立体菱形微棱镜结构，光线比较柔和不刺眼，光线照明范围也比较广泛，有个问题就是屏幕反光会有点明显。显色指数达到Ra94，日常生活中使用还是挺不错的，但如果面对色彩要求比较高的场景，可以选择显色能力更好的。色温方面提供三档选择，调节范围3000-5000k，可以根据照明环境灵活切换，但对比起别的款式可能范围没有那么大。
使用体验方面：有红外手势控制，开关灯不需要触碰，挥手即可切换状态，但有时候会反应有点不灵敏。安装方式采用夹具设计，夹子内层配有硅胶软垫，夹紧时不会刮伤显示器边框，但是用的时候容易夹不稳。日常使用中，还具备光效记忆功能，断电后重新开启可以自动回到上次的亮度和色温设置，不需要重新调节。
第五款：联想LB001
品牌背景方面：联想作为一家全球知名的科技企业，在个人电脑、智能设备以及办公配件领域都有较为深厚的技术积累。LB001屏幕挂灯是在办公场景延伸布局中的一款产品。
光学性能方面：这款挂灯采用非对称光路设计，灯光集中照亮桌面区域，但光线处理的不太好，这款的光线照射会比较分散，所以眼睛会有被影响，屏幕反光也会出现。灯珠为全光谱LED，有80颗，照射出来光线会比较柔和。显色指数达到Ra97，显色能力是八款里面比较好的，对视频剪辑和打游戏会更好。色温和亮度都支持调节，色温调节范围在2900-6500k，可覆盖从暖光到冷光的不同照明需求。
使用体验方面：挂灯主体采用铝合金与 ABS 材质结合，整体质感不错。安装结构为重力夹设计，适配常见的显示器厚度，但夹挂的情况不太稳定，容易掉下来。调节方式采用旋钮控制，调节的光线变化还是不错，操作起来比较简单，缺点可能就是功能性比较单一
第六款：明基ScreenBar Halo
品牌背景方面：明基是一家来自台湾的科技品牌，在显示设备和照明产品方面积累了多年经验。从2018年起进入屏幕挂灯领域，推出首款 ScreenBar产品
光学性能方面：采用非对称光学结构，实际使用可以看到灯光集中在桌面区域，屏幕反光问题不算很明显，处于还可以接受的范围内，但光线容易照射到人的身上，导致反光。显色指数是Ra95，显色能力算是比较好，日常使用是没问题的。有三种补光方式，可以比较好的使用不同的环境使用。色温范围从2700K- 6500K，调整的范围比较广。
使用体验方面：挂灯通过夹持结构安装在显示器上，提供了一个专门用于曲面屏的配件。配套的无线控制器，旋钮控制亮度和色温，反应不算很快。背部有配置了背光灯，在夜间使用时明暗差会减少。价格比较高，适合预算充足的小伙伴。
第七款：TCL屏幕挂灯
品牌背景方面：TCL 是一家创立于1981年的中国科技企业，业务覆盖显示、智能终端、家电等多个方向，在显示和照明领域具备成熟的技术积累。近年来推出了屏幕挂灯，慢慢摸索改善
光学性能方面：TCL 的屏幕挂灯采用非对称投光结构，光线集中在键盘与桌面区域，屏幕反光处理比较好，但是光线亮度总体是偏暗，长期使用眼睛感觉不舒服。显色指数只有Ra90，虽然达到了国际标准，但是八款里面显色能力最差的一款，日常使用是可以的，但如果对色彩有要求的，建议可以选择显色能力更好的。灯体提供2700-6500k色温切换，可以适用于比较多的场景
使用体验方面：安装结构采用夹持式设计，夹具内部配有软质硅胶垫，夹在显示器顶部后整体稳固，但有些比较厚的电脑屏幕使用比较容易夹不稳。灯体顶部触控区域操作，开关、亮度、色温调节分区清晰，使用过程中反应比较迅速。
第八款：VENIDER
品牌背景方面：VENIDER 是一个主打电脑配件类产品的品牌，近年来在桌面照明方向逐渐拓展出多款屏幕挂灯，定位偏向实用型和性价比路线。
光学性能方面：这款挂灯采用非对称 3.0光源设计，灯光向前下方投射，能有效避开屏幕表面，实际使用中没有明显的反光，但是光线是属于比较刺眼的那种，使用的时候要调整好位置，不然光线容易刺激到眼睛。显色指数标称为Ra94，显色能力不算太突出，但是日常使用还是足够的。亮度和色温支持无级调节，色温范围从2900-6000k，可以满足不同情景的使用需求。
使用体验方面：灯具配置了一个体积小巧的无线遥控器，远程调节亮度或色温比较顺手。支持25度灯体调节，光线方向可以微调，根据不同坐姿调整。但做工相对来说会没有特别好，塑料感会比较重，时间久了有点变形
键盘区域
第一款：罗技 G Pro X 机械键盘
品牌背景方面：罗技是一家成立于1981年的瑞士品牌，长期在外设领域，旗下产品线覆盖键鼠、音频设备及专业电竞配件。在机械键盘领域，罗技积累了丰富的研发经验。
使用体验方面：这款键盘搭载了可更换式机械轴结构，出厂版本可选罗技 GX 青轴、红轴、茶轴等多种轴体，响应速度快。在实际打字或游戏操作中，键盘整体重量适中，摆放稳固，底部防滑设计效果明显，激烈敲击时也不会移位，延迟情况基本没有。每颗按键均配有独立RGB灯效，灯光亮度充足且色彩饱和，通过G HUB软件可调整亮度、灯效模式、分区等参数，支持静态、呼吸和自定义动态灯效。
第二款：杜伽 Taurus K320 机械键盘
品牌背景方面：杜伽是近年来在机械键盘圈内逐渐走红的国产品牌。虽然起步较晚，但凭借出色的做工、稳定的表现和对细节的打磨，在不少机械键盘爱好者中积累了良好口碑。
使用体验方面：搭载德国Cherry原厂轴，常见的红轴、青轴、茶轴等版本手感区别明显，可根据个人偏好选择合适轴体。实际体验中，按键触发比较清晰，回弹比较干脆，不论是轻打文字还是长时间连续输入都能保持稳定手感。全键无冲功能在实际敲击测试中表现良好，即便是高速敲打也没有出现按键冲突的情况出现。键帽采用原厂高度的PBT材质，表面有轻微有磨砂质感，触感比较好，不易打滑。键盘内部加了金属定位板，整个键盘重量适中，放在桌面上比较稳，敲击时没有空响或者晃动感。
五、总结环节
这篇文章主要是给爱好玩电脑游戏或者经常面对电脑的打工人推荐挂灯的，我们在日常使用中有好的光线才能保护我们眼睛的健康，眼睛舒服了，我们才能更好的去使用电脑。这几款中我觉得书客SKR1是最好用的，护眼效果真的很好，而且显色能力最好，在打游戏的时候，电脑里面的色彩都非常的真实，眼睛长时间使用都不会觉得不舒服，体验感很好。关键的键盘也不能缺少，这两款都是我觉得不错的款式，好的屏幕挂灯加上键盘，会让我们使用电脑的时候幸福感拉满！
