洗脸，作为日常护肤的重要步骤，其方法直接关系到皮肤的健康与美观。那么，如何洗脸最健康呢？听听北京劲松中西医结合医院正规医院健康科普怎么说。

1、选择合适的洁面产品至关重要。应根据自己的肤质挑选温和的洁面乳或洗面奶，避免使用碱性过强的清洁剂，以防破坏皮肤的天然屏障。

2、洗脸的水温要适中。过热的水会带走皮肤表面的天然油脂，导致皮肤干燥；而过冷的水则不易去除污垢和油脂。因此，建议使用接近体温的温水洗脸。

3、在洗脸过程中，手法要轻柔。用指腹轻轻打圈按摩，避免用力搓揉，以免对皮肤造成损伤。同时，要注意清洗脸部的每一个角落，包括发际线、耳后等容易被忽视的部位。

4、洗脸后要及时涂抹保湿产品。这有助于锁住水分，保持皮肤水润。