很多朋友听过“多吃大蒜能养生”的说法，包括降血糖、降胆固醇、防ai、抗菌、降压、预防心血管问题等等。但我们要注意的是，大蒜和大蒜提取物有很大区别，言外之意，科研中所用的大蒜提取物需要剂量之大，要远远超过几瓣大蒜，所以不要再把大蒜想的那么神奇，至少光靠吃大蒜而想做到的事情还是有限的。
所以，大蒜作为一种蔬菜，大家喜欢吃，日常可以正常食用。但是，千万不要迷信它的功效，更不要因为它而停止了本该吃的药物和正规医治行为。
正确看待大蒜的功效，劲松中西医结合医院科普号
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