乒乓球运动可以说是世界上对技术、战术要求最高的运动之一。一般来说一个人找专业教练学球，学羽毛球需要练习两年左右基本功就能在业余赛场上取得不错的战绩；学乒乓球就算练习三至五年基本功在业余赛场上也是被人狂虐的份。这场很多乒乓球基本功练得不错的爱好者很灰心，明明对手基本功不如自己，动作也规范，可是就是打不过对方，真不知道自己苦练的乒乓球基本功有什么用处。

掌握基本功乒乓球爱好者之所以有这样的苦恼是因为练习基本功和实战是完全不同的两个范畴。练习基本功时要求动作规范、发力顺畅；实战时则要求应变能力强，使用技术合理。经常打比赛的人往往会抓住初打比赛人的某一弱点或者漏洞痛下杀手，使得初打比赛的人擅长的基本功没有发挥的空间。就好比木桶装水的原理，只要你缺了一块木桶的板（某一弱点或漏洞），就无法使木桶装满水（无法赢得胜利）。

那么掌握基本功后如何才能打好比赛，赢得比赛的胜利呢？其实掌握基本功之后还需要练好这项技术才是打好比赛的关键，这就是“发球抢攻技术”。

发球是在乒乓球运动里唯一不受对手影响的主动技术，其重要性不言而喻。乒乓球爱好者必须精通两至三套的发球，这样在比赛中才能够应对不同类型的对手。然而再精妙的发球，一般对手吃几个之后总能找到应对的方法。所以必须将发球接下来的第三板抢攻结合起来，这样才能提高发球轮的得分率，同时也使发球给对手更多的压迫感，导致对手更容易接发球失误。

发球抢攻技术是打好比赛的核心关键。理论上来说，如果发球轮你能够利用发球抢攻技术必得2分，那么就算接发球轮1分不得你也不会输掉比赛。所以发球抢攻技术好无论对自己在比赛中的自信心还是对对手的压迫感都是非常有效的。

练习发球抢攻技术可以由自己发某一种发球，教练或陪练者采用相同的接发球手段接回，然后自己再用进攻技术抢攻。这是一个系统的训练，首先你必须自己练好发球，其次你要有已经掌握熟练的前冲弧圈球、加转弧圈球和快攻的进攻技术，最后才是发球抢攻技术的练习。当教练或陪练者采用相同的接发球手段接回的球你都能够如条件反射般地轻松攻回，就可以让其换另一球接发球手段进行练习。

从练习基本功到打好比赛，必须经过一个痛苦的输球适应过程。乒乓球爱好者一定要放平心态，多从自身技术和心理上找差距、补不足。这样才能够使自己的乒乓球技术快速提升，早日成为业余赛场上的常胜将军。