李阿姨今年58岁，常年在家照顾丈夫和孙子，生活节奏相对稳定。然而，某个周末的下午，她突然感到腹部剧烈不适，随之而来的是频繁的腹泻和呕吐。尽管她试图通过饮水和休息缓解症状，但却感到越来越虚弱，整个人像被抽空了精力。

起初，她以为是吃了不干净的食物导致的不适，便选择自己待在家里，想着过两天就能好转。然而，症状并未缓解，反而越来越严重。直到第三天，她开始出现高烧，并且浑身无力，这才意识到问题不简单，赶紧去了医院。医生诊断她患上了肠道感染，且已经出现了脱水的迹象，需要紧急治疗。

肠道感染是我们生活中常见的疾病，尤其是随着季节变化，或由于饮食不洁等原因，容易引发肠道问题。如果忽视了症状，轻则导致生活质量下降，重则引发严重并发症，甚至危及生命。

肠道感染的6个常见症状，您中了吗？

一、腹痛腹泻

肠道感染最典型的症状就是腹痛和腹泻。通常会感觉到剧烈的腹部不适，并伴随着反复的腹泻，有时可能带有粘液或血便。如果症状持续超过48小时，且伴随脱水症状，则需要立即就医。

二、恶心呕吐

肠道感染常常会伴随恶心和呕吐，尤其是在吃了不洁或不新鲜的食物后。如果呕吐症状无法缓解，且伴有剧烈腹痛，那么肠道感染的可能性很大。

三、高烧不退

肠道感染有时会导致全身发热，尤其是细菌性或病毒性感染。若体温超过38°C，且伴有寒战等症状，需要引起高度警惕。如果体温过高且持续不退，应及时就医处理，以免引发其他并发症。

四、食欲不振，体力下降

感染后，患者通常会感到乏力，食欲大减。这种体力的迅速下降，往往是因为体内大量水分和营养流失所致。若未及时补充水分和电解质，身体虚弱的情况会越来越严重。

五、脱水症状

由于腹泻和呕吐会导致体内大量水分流失，脱水症状可能会逐渐加重。出现口干、皮肤干燥、尿量减少等表现时，应当警惕脱水的发生。如果脱水严重，可能会导致肾功能受损。

六、血便或黑便

肠道感染有时会引起肠道粘膜损伤，导致血便或黑便。如果排便时发现粪便呈现血色或黑色，可能是肠道出血的表现，需立即就医处理。

如何检查肠道感染？

大便常规检查：通过检查大便中是否有血液、脓液等异常成分，帮助判断感染的类型。

血常规检查：检查血液中的白细胞数量、红细胞沉降率等，了解是否存在感染以及感染的程度。粪便培养和病原学检测：通过培养粪便样本，确定是否存在特定的细菌、病毒或寄生虫感染。

肠道影像学检查：在某些情况下，医生可能会建议进行肠镜检查或腹部超声，帮助排除其他疾病。

避免肠道感染，做好这4件事

保持良好的饮食习惯

饮食是肠道健康的关键。避免食用不洁、不新鲜或过期的食物，尤其是生食类食物（如生鱼片、沙拉等）。餐前洗手，保持餐具清洁，避免交叉污染。

及时补充水分和电解质

一旦出现腹泻或呕吐，应尽快补充水分和电解质，避免脱水。可以饮用口服补液盐水、淡盐水或清汤。避免喝含糖过多的饮料，以免加重肠道负担。

保持良好的个人卫生

肠道感染的传播往往与个人卫生不佳有关。外出回家后及时洗手，特别是在使用厕所后，应彻底清洁双手。尽量避免与他人共用餐具、毛巾等个人物品。

适时就医，避免拖延

如果出现持续性的腹痛、腹泻、呕吐或高烧不退等症状，切勿拖延。尽早就医，尤其是当出现脱水、血便等严重症状时，及时接受治疗能够有效防止病情加重。

总的来说，肠道感染虽常见，但并非小问题。特别是当感染发展到一定程度时，可能引发一系列并发症，如肠穿孔、败血症等严重后果。