气虚、血虚、总想躺，一味药补足气血、活力满满。大家好，我是王医生。今天啊，我们来分享一位粉丝朋友的舌头，他总说自己的身体很虚，走两步都大喘气、更别说跑了，自己上个楼梯，不到二楼都是气喘吁吁，总想坐那歇一会儿，并且自己的脸色啊也是黯淡无光，哪哪都透着没有血色的白，嘴唇也是淡白得很。这位粉丝朋友也知道自己可能是气血亏虚的情况，但是找不到原因在哪，想让帮忙找一找原因，并且想要知道他这种情况究竟怎么补。

首先我们来看他的舌头。他的舌头胖大，几乎占满了整个口腔，而且几乎没有舌苔、舌头颜色啊、比较的淡白、而且舌面也是湿滑的状态。舌中呢有着明显的凹陷。接下来，我们就根据这些情况来分析一下。

舌头胖大和舌面湿滑是湿气重的表现，仔细看一下，他不仅有着这两点情况，舌头两边还有着齿痕印，这也是湿气重的表现。那么湿气重的原因在哪呢？在我们的脾胃。脾主运化、能够运化体内的津液、水液、一旦脾胃亏虚、脾失健运、那么体内的津液和水液就会停聚在体内，慢慢的就会聚集成湿。这就是湿气产生的原因了。而舌中凹陷刚好就能够证明，患者的脾胃有着亏虚的情况。那么湿气重会让我们的身体出现什么情况呢？身体乏力、没精神。小便次数多、大便溏稀不成形、胃口不佳等。

为什么患者的舌头颜色很淡白呢？这也是和脾胃亏虚相关的，我们的脾胃不仅主运化、而且还是气血生化的源头。脾胃亏虚、气血生化不足、自然也就会出现一些气血亏虚、气血不足的情况，那么气血不足啊，就会让我们的身体出现一些出虚汗、爱出汗、甚至没有力气、脸色黯淡无光、嘴唇发白等情况。

并且气血不足还会引起我们失眠的情况。因为我们的心神需要大量的气血来进行滋养，这样才能达到安心凝神的作用，一旦气血亏虚、那么就会出现心神不安、失眠多梦的情况了，遇到这类情况啊，也不需要惊慌、因为根本的原因就在于脾胃亏虚所导致的，只要我们把脾胃补上去了，那么这些情况就能得到缓解。可以使用补中益气汤来帮助我们和中安神、健脾益气。

以上呢就是今天王医生给大家分享的全部内容了，但是要注意，用药一定要对症，一定要辨证，如果不确定自己适合哪种，一定要在医生的辨证指导下用药。好了，今天内容就给大家分享到这里，我们下期见！