很多人应该都有过这样的经历，被人误解你的本意，为了澄清，自己去一遍一遍的解释，但是却越描越黑，陷入更深的困境。

有人嘲笑你当下在做的事情，觉得很难受，想要更加努力的去证明自己，却遭到更多的质疑；有人散播谣言，为了证明自己的清白，维护自己的声誉，不住的反驳，却发现越是反驳，越是传得沸沸扬扬。

我们总是想得到他人的理解，觉得这东西很重要。

但是得失在己，毁誉由人。

外界的一些是非和评价，并不是我们能够控制的。

就像曾经杨绛说的那样一句话：世界是自己的，与他人无关，

世界复杂还是简单，就看你是活在他人的世界，还是活在自己的世界，觉得复杂就是是一直活在他人的世界中，觉得简单的才是活在自己的世界里。

我们总是很在意他人的看法，总想要去证明自己，总想一直活在别人的眼睛里，但是随着年龄的增长才慢慢的感觉到，与其在意他人的评价，不如坦坦荡荡的做自己。

在电影《让子弹飞》中，有个场面，就是黄四郎设局诬陷六子吃了两碗粉，却只给了一碗粉的钱。小六子为了证明自己没有吃两碗凉粉，不惜剖开肚子，证明自己只吃了一碗粉，但等到他真的剖开了肚子，你却发现根本没人在意他到底吃了一碗粉还是两碗粉，只是为了让他毁灭。

实际上有些人造谣你，散布你谣言和黑料，只是出于他自己的目的和利益，你越是搭理他，你越是不断的去澄清，你可能就会陷入他的陷阱里。

被误解，被质疑，是非常痛苦，但是越是当你试图去证明自己，到时候你会发现，有些事情根本没办法去证明，这种无力的感觉，让你环顾四周，觉得被挤压，无人可诉。

有时候你也不得不接受偏见的存在，因为没有办法每个人都做到让人满意，经历世事后我们才明白，有时候误解反而是人生的常态。

就像每个人的悲欢并不相通，你走过的路永远是你自己的路，别人未曾走过，根本无法理解，也无从知晓。哪怕就因为这条路自己走过，知道不易，真心的劝诫，还没上这条路的人换一条路走，但是没人会相信你，反而是会觉得你挡了路。

你再真心实意的，也会招到质疑，因为没有经历过的东西，他人就会抱有一丝美好的滤镜，未走过的那条才是最好的。

有些事情你做的再好，在一些人眼里也只是虚伪的假意，就像有些人不喜欢你，就是不喜欢你，你越是讨好他越是觉得你好欺。

生活终究都是自己的，不必奢望所有人都要理解，与其费心去解释，不如静下心来，坚定自我，让岁月成为最好的解释。

在人生的旅途中，被误会是一种常态，没有办法控制也不可能避免，就像你永远也不知道你在，他人的嘴里到底是一个怎么样的存在。

如果花费大量的时间去解释去澄清，就会消耗自己非常大的时间和精力，还会让自己非常的痛苦，不如把这些精力用在自己觉得更有意义的事情上。

总是执着于去说服别人，证明自己，只会让自己精疲力尽，一直陷入内耗之中，人的认知是不一样的，三观不同，就算你拼了命的解释，他也不相信，人的层次有别，即使你拿出更多的证据，他也选择不看不听，只一味的相信自己所相信。

当你试图让所有的人都认同你自己的时候，其实你是在消耗自己，越是执着于别人的看法，对于自己来说越是一种折磨。

有时候我们要懂得的，不仅是放下，而是连想要改变他人的念头，最好都不要有，尊重他人命运，不要轻易的介入他人的因果。

人生其实就是是一个不断选择与被选择的过程，慢慢的你就会知道你最重要的东西是什么，不重要的东西是什么。

如果你总是活在他人的审视下，便是允许他人掌控你，只有你不在意外界的评价，才能摆脱这种意识的控制，成为自己的主体。

真正厉害的人，是不在意外界的评价，而是非常坚定自我，知道自己需要的是什么，不会轻轻易地被动摇，不会为别人的一句话产生内耗，而是保持清醒的头脑，去走自己选择的路。

人生在世其实不过短短3万天，与其强求世俗意义上的成功，不如学会看淡看开，找到自己真正想过的生活。

对于外界的纷扰，一些的闲言碎语，不去争辩，不去劝解，不去证明，把外界的干扰关在门外，静静的去过自己的日子。