大家好！今天我们来说一说红豆，有人喜欢做红豆糕，红豆饼，红豆营养价值非常高。今天小编用红豆给大家带来一道粥品，做法简单，它具有补气补血，美容养颜的功效。常喝这道粥，会有显著的效果。如果你也喜欢喝粥，不妨试一下小编分享的这道粥品，红豆黑米粥。下面我们开始制作吧！

所需材料：红豆、黑米、红枣、冰糖

做法：将你要煮的红豆黑米放一起清洗干净，用量是1:1，清洗干净后放入水中浸泡一个晚上。把红枣的核去掉，去掉核的红枣煲起来不容易上火，然后切成小粒。

把提前泡好的红豆黑米连水一起倒入锅中，这样营养就不会流失哦。倒入红枣粒，倒入清水，水的比例是1:4。盖上盖子，大火煮开转小火熬四十分钟，期间可用勺子搅拌一下以免粘锅。

四十分钟后，加入冰糖，甜度根据个人口味添加哦。搅拌一下继续熬二十分钟，这样我们的粥就熬了一个小时，也就熬好了，是不是超级简单呢？

夏天放冰箱冷藏一下，口味更佳哦！如果是冬天。能喝上这样的粥，胃暖暖的真好。你们一定要试一下这道粥，真心不错，小编都经常熬来喝哦。赶快收藏试试吧！拜拜明天见！

小贴示

黑米记得洗干净再泡哦！这样泡黑米的水才能一起煮，这样营养才不流失哦！