很多家长很羞于和孩子谈论青春期，或者没有足够的知识和孩子讨论这个话题。给孩子青春期的教育很重要，这可以使孩子了解青春期自己身体和情绪的变化，了解什么是正常及什么是不正常的。不要以后出了问题回头再看才知道“要早点教育孩子该多好”。
青春期什么时候开始？虽然青春期对每个人来说都不一样，但它通常开始于8到13岁之间，青春期开始的平均年龄是10岁。它平均持续5年左右。在这段时间里有身体上以及情绪的明显变化。
什么是青春期？这是身体从一个孩子到一个成年人的自然过渡的阶段。这个过程实际上都是在大脑中一个叫做下丘脑的区域开始的。
下丘脑是大脑中开始释放激素的区域，这些激素指示身体的其他部位开始生长和变化。这些激素被称为促卵泡激素和促黄体激素。它们作用在卵巢，从而触发雌激素和黄体酮的产生。这些激素周期性的变化就引起了身体各部位的发育及月经。
青春期身体的变化你的乳房将开始发育，阴毛会长出来，身高猛长，会来第一次月经。
1.乳房发育：这个过程是慢慢开始的，你的乳房需要几年的时间来完全发育，重要的是要记住，它们有各种形状和大小。乳房发育可能会不对称，一个比另一个大，你的胸部在成长的过程中可能会感到疼痛。乳房发育后需要戴有支撑作用的胸罩。
2.体毛:你的阴毛会从无到有，从细到粗，从直到卷，从稀到密。青春期还会导致腋窝、腿和手臂上的毛发生长。
3.身材变化：在青春期，你会有一个生长突增期，你的臀部会变宽，你的乳房会开始发育，这意味着你可能会看起来有点曲线。
4.月经：一般来说，你的第一次月经会在你进入青春期的几年后出现，这就是为什么每个人的月经时间不同的原因。月经是指子宫内膜脱落并从阴道流出，这没什么好害怕的。平均来说，每次月经只会流失15-75毫升的血。
5.其他生理变化
阴道分泌物：排出物是一种白色或透明的液体，这些排出物可能会粘在内裤上，这是完全正常的。如果分泌物的颜色或气味发生了变化就该看医生了。痤疮：痤疮是由青春期荷尔蒙引发的，荷尔蒙会使皮肤变得油腻，这就会堵塞毛孔而引起痤疮。痤疮需要及时治疗，否则可以留下永久性疤痕。出汗：青春期会让你出汗更多且有些味道，可以通过使用除臭剂、多洗衣服和穿宽松的衣服来减少产生体味。
青春期的情绪变化青春期不仅仅影响你的外表，情绪的变化也同样重要。当你的身体产生荷尔蒙时，你可能会经历起伏或情绪波动。这都是青春期的一部分，但如果有过度担心或感到沮丧，一定要及时看心理医生，越早越好！
什么时候该去看医生？如果在13岁时还没有注意到乳房发育的迹象，或月经在15岁时还没有开始，那么最好去看医生。或不到8岁就开始青春期，也得看医生。还有就是没有按照正常青春期发育的规则进行，也要看医生。
青春期是人生最最重要的阶段，孩子一生的成就及不幸都取决于这个阶段。学点青春期的知识很有帮助。
