北京癫痫医生张秀云——关于癫痫的那些事儿~

癫痫是一种慢性病,但容易突发,日常需要癫痫患者和家属多加注意,尽量避开生活中会导致其发作的诱因,那么,癫痫患者平时应该注意些什么?

每天按时按量服用抗癫痫药物,不要自行减药、停药或者是换药;

保持规律作息,避免熬夜;

不要喝酒或者是咖啡类的容易引起大脑兴奋的饮品;

避免剧烈运动,比如快跑、踢足球等;

注意避开强光、强声音刺激的场所,比如迪厅、歌厅等;

不要开车,外出时,注意选择适合自己的安全出行方式,同时尽量有人陪同;

外出活动时,注意避开水边、登高,以免癫痫突然发作,出现意外伤害;

注意不要过度疲劳,劳逸结合,适度休息;

不要选择危险性的工作,比如机器旁边或者是高空作业;

保持情绪稳定,避免情绪波动、大喜大悲;

大家千万不要忽略以上这些,要知道,有些生活习惯或者方式不好,都容易诱发癫痫,而从这些方面入手,规律好自己的生活方式,更有利于减少癫痫发作和治疗。

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