孩子是父母的心头肉，每个父母都希望孩子健康美丽，但是孩子有时会养成一些坏习惯，不仅会对孩子的身心健康造成影响，还有可能让孩子变得不够漂亮。所以，我们必须及时引导孩子改掉不良习惯，提高孩子的素质和形象。

1、吃垃圾食品在孩子的成长过程中，我们有时会给孩子吃很多油腻、垃圾食品，这样的食品不仅会影响孩子的身体健康而且也容易让孩子变得肥胖，这些毛病都会让孩子不够漂亮。因此，父母应该尽量减少孩子的垃圾食品摄入量，保证营养均衡的饮食。2. 睡眠不足孩子的睡眠时间对于他们的身体健康和形象的唯美都有着重要的影响。缺乏睡眠时间不仅会对皮肤造成影响，还会导致身体免疫力的下降，情绪不稳定等问题。因此，家长应该制定规律的作息时间，保证孩子有充足的睡眠时间。

3. 室内时间过长随着现代社会的进步和科技发展，孩子们在室内的时间越来越长。而在室内，常常缺乏新鲜的空气、阳光等，这容易让孩子的皮肤出现黯淡无光、缺乏活力和光泽等问题，使孩子变得不够美丽。因此，家长应该引导孩子增加户外活动时间，可以去散步、打球等活动，让孩子享受自然的气息。4. 过度用眼现代孩子们都需要使用电子设备，长期过度地使用这些设备会给眼睛和身体造成很大的伤害。过度用眼容易造成视力下降、眼部疲劳、黑眼圈等问题，也会让孩子变得不够漂亮。因此，家长应该引导孩子科学使用电子产品，注意眼部卫生，多进行眼保健操等相关活动。

5. 错误的姿势孩子在成长过程中，许多时候会养成不良姿势或者习惯，这样不仅会影响孩子的身体形态，而且也会影响孩子外貌的唯美。因此，家长需要引导孩子培养正确的姿势习惯，保持良好的体态，让孩子从小就养成良好的形态习惯。总结来说，父母们应该时刻关注孩子的习惯养成和生活习惯，让他们学会正确认识和规范自己的行为，从小培养正确的生活方式和行为方式。在孩子的成长过程中，父母应该尊重孩子的个性，给予孩子适当的自主空间，让孩子自己规范自己的行为，这样会让孩子更容易形成涵养身心健康的良好习惯。

习惯是一种力量，好的习惯可以让我们走向成功，坏的习惯则会让我们走向失败。每个人的人生都会有好的时候和坏的时候，好的时候我们应该珍惜把握，坏的时候我们则应该及时清除，否则就会落入懒惰、浪费时间、自我放纵的泥淖中，而孩子们更容易受到这种坏习惯的影响。

尽管这样做可能会需要更多的时间、耐心和精力，但如果我们想要让孩子变得更加美丽健康，需要努力让孩子养成正确的行为规范，让他们从小就学习如何养成一种良好的自我管理和自我约束的个人习惯。这也是父母对孩子的爱和责任，让孩子养成好的习惯，才能真正地让孩子变得更加漂亮、健康，成为一个充满能量、阳光自信的小王子或者小公主。

要想让孩子养成好的习惯，就必须让孩子先懂得良好的行为，有正确的认知，然后有良好的环境支持，家长充分关注，科学的管理和引导。无疑，孩子的成长，养成健康的生活习惯，需要付出父母的努力和耐心，但只要坚持下去，相信孩子们必定会成为有品行的孩子和有道德的人。