家属都关心服刑中的亲人，担心他们身体情况。而监狱里有哪些因素，会影响服刑人员的身体健康？出狱后为什么有的服刑人员身体会变差？

首先是饮食方面，监狱的伙食虽然口味欠佳，但营养方面是比较均衡的，对于人均肉类、蔬菜、豆制品、米面、油的量都是有规定的，而且三餐定时，比外面一些996的打工人就餐时间还要科学。

生命在于运动，因此监狱也非常鼓励服刑人员参与体育锻炼。服刑人员每周有一天休息时间，可以参加体育运动，打篮球或者做其他运动锻炼身体。监狱还会不定时举办运动会，让服刑人员动起来。

如果说服刑人员身体变差的原因，那么心理压力可能是重要的原因之一。大家都听说过一夜白头这个词吧，人会因为巨大的焦虑和压力，导致头发短时间变白，由此可见心理压力对于一个人的影响有多大。

而服刑人员在监狱里的每天也因为各种事情而困扰，比如劳动指标压力、减刑假释的问题、思念亲人等等。家属可以通过写信的方式，缓解他们的压力，如果不方便去邮局寄信，可以在亲情邮小程序在线写信，还可以寄一些家人的照片给他看看，让他对家里放心。

如果说服刑人员身体变差，可能跟他的身体以及年纪有关系。有的服刑人员在进监狱之前，就需要长期治疗的，那么在监狱的时间长了，身体可能会慢慢变得不如从前。

这里要注意，监狱里一般会备有常见的药品，但如果服刑人员日常需要特殊的药品，并且需要长期服用的，那么家属就要跟监狱申请，审批通过之后，就可以把药品送到监狱给服刑人员。

出狱之后，有的服刑人员身体变差了，但有的服刑人员身体却变好了，入狱前的三高指标，出狱后都回归正常了。这可能要归功于监狱里的合理作息了。

希望在刑满释放那一天，家属能等到平安健康的亲人回来，以后生活幸福美满。