是我们的内心创造了一切，人间万象，皆是心之所想，简单的生活，来自明了的内心，一个人懂得越多，活得越淡泊，不再焦虑未来，不再纠结过去。

看得越透心越净，是欲望蒙蔽了我们的心智，当欲望退却，一颗心才能慢慢回归平淡的生活。

能打败欲望的，是经历与时间，经历会让我们看清许多东西，时间会让我们看淡许多东西。

自卑的人，会常常背负别人的错误来惩罚自己，许多人许多事，一旦看清了，也就放下了。

看清一件东西是不容易的，不要笑那些重蹈覆辙的人，这世间的事，往往是旁观者清，当局者迷。有多少人能看清周围的人，有多少人能看清身边的事。

痛苦的经历，都是一种无声的唤醒，等有一天我们恍然大悟，才能摆脱痛苦。

我们会在痛苦的经历中，看清许多东西，心伤透了，自然就凉了，许多人只有伤透了心，才能看清一个人，一个大彻大悟的人，都有一个伤痕累累的过去。

是一次次地失望与伤害，让我们走出了期待与幻想，带着一颗死去的心，轻松生活，不再抱怨生活，不再怨恨他人。

心死是一种解脱，无悲无喜，无期无待，放下了别人，也放过了自己。

无心无悲喜，简单地活着，平淡地过着，简单的生活，令人快乐，平淡的时光，令人安心。

没了期待，生活自然就轻松了，活在当下，安于当下，把每一个当下，都当作心灵的归宿，知足就是最大的幸福，欲望越多，烦恼越多。

人生在世，要学会放空自己的心，看淡世间的事，心不空，举步维艰，心不死，苦海无边。许多东西都不值得放在心里，过去的事就应该当过则过，一边经历，一边归零。

心净人自安，是遗忘将我们解脱，是智慧将我们治愈，与时间同行，总会淡忘一些事，也会看清一些事，时间如禅，我们跟在时间的身后，慢慢经历，慢慢觉醒。

心安即归宿，平淡即幸福，不要带着情绪生活，幸福只属于理性的人生，不要动不动就生气，生气是最愚蠢的行为，最终受伤的还是自己。

我们只有学会享受当下，才能收获幸福的人生，每一个当下都不该辜负，那是人生的唯一，那是幸福的归宿。

人生即当下，要学会慢度每一天，享受每一刻，今日演绎着岁岁年年，此刻演绎着一生一世。