时光淡淡，演绎着烟火日常，岁月悠悠，抒写着如烟过往。

再回首，多少经历都成了故事，多少悲欢都随风而逝。

何必纠结与难过，人生本过客，何必千千结，当过则过，一生洒脱。许多痛苦，都是作茧自缚，想开了就好。

我们总要学会自渡自愈，否则是没办法解脱的。许多年轻人都不会自渡自愈，只会怨天尤人，喜欢依赖他人与命运。

不成熟的人，都有强烈的依赖心理，当我们不再依赖他人，才能自立自强，无论是物质上还是精神上，都应该独立，唯有如此，才能活得充实与安然。

内心富足，就不会觉得孤独，生活充实，就不会觉得空虚。

只有知足于当下，才能活得不急不躁，放慢生活的脚步，活着不是为了赶路，要把当下当作唯一，无论平淡或精彩，都应该认真对待。

带着一份赤诚之心，去过每一天，不负每一刻。顺其自然，随遇而安，就是最好的人生状态，不必刻意去追求什么，守着平淡的日子，就是一种幸福。

幸福来自平淡的日子，来自稳定的情绪，只要情绪稳定，不生气，不抱怨，就是对生命的善待，对幸福的守护。

不要打破生活的这份平淡，那是幸福的底色，让人感到安心与舒适。

心智不开，幸福不来，只有心智成熟，才能接住幸福。

心胸越大，福气越大，要想生活幸福，就要修行自己，要学会向内而观，只有把自己悟透，才能悟透一切。

一人一世界，看清他人不叫本事，看清自己才叫本事。

有许多人是看不清自己的，看不清自己的人，是不会有所成长与改变的。

看清自己，并非易事，也是需要很大的勇气和悟性的。只有看清了自己，才能活得不卑不亢，能够做到平视一切。

看不清自己的人，都比较自以为是，总是自我感觉良好，很难被说服，很难突破自我，一辈子都不会有太大的改变。

有些人可以执迷一辈子，糊涂一辈子，永远活在自以为是的错觉里，其实稀里糊涂又何尝不是一种幸福。

每个人的追求与认知都不一样，认知越高，追求越高。有人追求平平淡淡，有人追求轰轰烈烈。

活得越通透，就越容易知足，所追求的东西也会越来越接地气，明白了健康与平安才是最大的幸福。