嗨，我是大卷。一个正在通过读书写作，努力实现工作自由的85后职场宝妈。
“真正的自律，是发自内心地想要去改变。只有当你足够想要变得更好，自律才会逐渐成为一种习惯。
能够让我们变好的事，总是没有那么舒服，也没有那么容易坚持。但越是难以做到的事，越能够考验一个人的意志力，也越能够锻炼一个人。”
——摘自《人民日报》
你在哪个时候突然想要改变自己？
人的一生，就是不断敦促自己改变的过程。而决心的大小，和我们为改变所做的努力程度，让改变本身产生不同的结果。
可无论结果怎样，一直在变好就是最好的事。
因为想要改变，我们开始内省，对自己有了更多要求。
而那些能让我们变好的事，不会一蹴而就，需要我们多一些耐心，找到适合自己的方式前行。
变好，不能求多、求快改变不是立即发生的，需要我们在时间的土地上耐心播种。
譬如读书这件事，“读书是普通人逆袭、突破阶层固化最低成本的一条路。”都知道，读书能够改变一个人。
可到底应该怎么读书才能改变自己呢？是陷入低水平的勤奋，只求多读、快读，企图用读书量来展示自己的改变吗？
事实上，没有树立个人目标的读书，并没有让我们有所收获，反而陷入另一种焦虑。
褚时健74岁开始种橙子，王德顺79岁才走上T台，时间既快且慢，只要你带着它认真朝着目标前行，变好是早晚的事。
变好，要有直面困难的勇气《认知觉醒》中说：真正能让你变强的东西，其核心困难是无法回避的，不下定决心与之死磕，始终在周围打转，时间越长越焦虑。
有时候因为多个选择陷入焦虑；
有时候因为把时间排得太满而陷入完成焦虑；
有时因错误的对比让自己陷入沮丧情绪；
有时也会因为环境影响，想做而做不了感到无力……
在我们变好的路上，总是有这样那样的困难出来阻拦。可只要我们变好的决定足够坚定，剩下的就是见招拆招。
变好，几种解决困难的方法如果暂时没有得到预想的结果，一定不要急着否定自己。
可以暂时停下来，花些时间审视自己的路径。
✅ 如果想要的太多，那就克制欲望，选择一个最想和最有可能完成的目标。
✅ 如果错误估计了自己的实力，那就及时调整方式和策略。
✅ 如果阻力太大，那就接受现实，在可用的范围内去做能做的事。
请记住，变好遇见的困难，除了用耐心直接面对，没有捷径。
写在最后听过一句话：很多事情，如果只是想，那就全是问题，可一旦开始做，那就全是答案。
保持耐心，不做攀比，在自己的节奏里一步步走下去，变好，只是迟早的事。
以上，共勉。
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我是王大卷
正在通过读书写作，自律成长的85后职场妈妈。专注分享【读书写作+个人成长+育儿经验+中年养生】。
近期正在践行健康饮食瘦身计划，陪你一起成为更好的自己。
